【さば缶とトマトのカレー炊き込みご飯】#さば缶#炊き込みごはん#炊飯器調理 …遅いと思っていた晩ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習からの帰宅が遅い…と思っていたら、1時間も早く帰ってきてびっくり！なんじゃこりゃ。時間が変わっていたのかな。遅いと思っていたからご飯もそれなりに考えてるのになぁ。早いなら教えてくれよ、タクミさん。
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カテゴリ： ご飯もの
【ビビンバ✖️ハンバーグdeビビンバーグ丼】#子供うけ抜群#ボリューム飯#大満足ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日はトレーニング場に迎えにいくのに仕事から帰ったら急いで晩ごはんつくり。そんな時に限って、ケイさんのワンマントーク炸裂！！！最近、ゆっくり話す時間もないので(忙しそうであまり家にいない)、ちょっと話してき
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【鮭と塩昆布の炊き込みご飯】#簡単#シンプルご飯#炊き込みご飯 …明日から
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ週の真ん中に祝日があると凄く嬉しい。体もちょっと楽です＾＾朝も目覚ましで起きることなく二度寝までしちゃって、寝た！！！っていう気分。そんなちっさな事にも幸せを感じますね。昨日、練習から帰ってくるなり、沖縄
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【蒸し鶏の味噌だれ丼】#ヘルシー丼#レンジ調理#火を使わない10分以内でできる簡単ごはん …晩ごはん、朝ごはん、今週ラスト弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日は金曜日。だけど明日も出勤…もうちょっと、がんばろう。。。昨日の晩ごはん。アスリートにも嬉しいヘルシーなささみを使って、ちょっと甘めの味噌ダレをかけた丼ものをイメージして作ってみた。ガチうま、これ！若
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【トマトキーマカレードリア】#食べ盛り男子が好きなご飯#カフェ風ボリュームご飯 …このブログをこんな見方でみてもらえたら。
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、仕事から帰ったらご飯支度をしてケイのサッカースクールへ顔だしに行ってきました＾＾スクール生がたくさんいたことにまずはびっくり。そして、子供たちはすごく楽しそうに練習をしていたよ私はケイのスクールの
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【さば缶とキムチの炊き込みご飯】#包丁不要#炊飯器で簡単#缶詰で簡単ご飯 …試合前日晩ごはん？！
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっあのね。タクミが帰ってくるなり、北海道サッカー協会から連絡きて、全カテゴリーの試合が延期になったそうです（；＿；）明日はラスト試合だったのにぃ〜タイミングの悪さにガッカリ。。。えー？！ほんとに？って何回も
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【ささみと蓮根の生姜照り焼き丼】#ふわふわ柔らかささみ#フライパンひとつ#試合飯 …試合前日晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ月曜日から仕事復帰のため、今日はその準備の買い物へ行ってきました。例えば昼寝布団。笑休憩室で横になるための昼寝布団！昔タクミが買ってくれた枕を会社に置いてあって、自分のデスクでその枕を使って伏せて昼寝して
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【ライスバーガー】#子供ウケ抜群#ランチ#ボリュームご飯#残りご飯
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨夜、足が無性に痒くて目が覚めた…やられたねぇ。刺されたわよ、カに。2回も目が覚め、カのせいで寝不足。くそー！先日、インスタのストーリーでライスバーガーを作って投稿してくれたフォロワーさん。懐かしくって久しぶ
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【豚ロースと野菜のガパオ風ライス】#ボリュームライス#スピードおかず#カフェ風#ガパオ
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ夕方、タクミからLINE…今日さー、飯ちょっと軽めにしてー食べるけどはいはい、そゆことね、わかりました。今日は練習休みの日。そんな日は学校の友達と遊ぶことが多い。で、その流れでご飯食べに行こう又は友達んちで焼
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【青梗菜とそぼろ豆腐のあんかけ丼】#節約#簡単#スピードごはん …試合2日前の献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はちょっと早退して病院のハシゴ(￣◇￣;)腰の状態が思わしくなく、整形外科に行ってきたわけよ。来週もう一度病院いってMRI撮ってきちんと検査してもらいます。いずれにせよ、レントゲン検査からみると椎間板の状態が
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【豚肉と白菜のあんかけご飯】#簡単#スピードごはん#試合飯 …連戦2日目前日晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜猛暑の中の試合は体力を大幅に消耗する。暑さに慣れていない道民、さすがに今日は疲れたようだ。持ってった、スイカのシャーベットがヤバイくらい美味しかったらしく、帰ってからも食べていたようです。暑さゆえ、シャーベ
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【きのこハヤシライスポークソテー添え】#フライパンひとつ#本格的なハヤシライス
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はやっとこ練習が休み。待ってましたかとばかりに、もちろん友達と約束しています。遊びに行ってくるからー飯は食う こんなLINEのみよこしてくる。すっかり体調も良く、お弁当もしっかり食べていたよ遊びに行くくらいだ
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朝ごはんと練習試合前のごはん
こんにちは！今日は暑い北海道。やっとこ我が家も扇風機が稼働し始めました＾＾我が家、風の通りが良いので室温があってもなんとな〜く心地よいんです。しかも、ガンガン照り照りに日光が入ってくるわけでもないから、夏はそこまで暑さを感じないのかもしれません。だけど扇
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【豚肉とキムチの甘酢丼】#簡単#スピードおかず#オススメ丼もの#子供うけ抜群 …朝ごはんとお昼ごはん
こんにちは＾＾四連休初日。今日はね、ほんとは学校の日。だけど、トップチーム(プロサッカー選手)と練習試合があるってことで事前に学校に申し出をして練習参加になりました。だけど、帰ってきたら一教科でも学校に行く！そう言われていたからお昼ごはんも帰ってくる頃にあ
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【チキンライスの旨ソース】#炊飯器で一発#簡単#ソースが絶品#チキンライス …練習試合後の晩ごはん
こんばんは！練習試合、お疲れさん。試合はないけど、この練習試合って凄く大切になってくる。そんなこと、言われなくたってわかってるんだよね。まだこれから練習試合は続くよ。少しずつ試合にも慣れてくるかな。タイミングがあえば次は見に行きたいなぁ〜！さてー！晩ごは
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完璧食材でこれで体も完璧だぁ
こんばんは！今日はね、お疲れモードのタクミに食べてもらおうと、うなぎを買ってきました。うなぎだったらどお？って聞いてたんだ〜そしたら、めっちゃ食べたい！ってさ。うなぎってね、ビタミンの宝庫。夏バテ予防はもちろん、疲労回復にもすごく良い。食べたいものだと食
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【鶏肉と塩昆布の炊き込みご飯】#炊飯器で一発#超簡単#手間いらず#味付け簡単
こんばんは！YouTubeの動画編集をしてるときってめっちゃ真剣。だから、ちょっとやそっとじゃ他のことは気にならない。なんか痒い。けど、気にしない。ちょっとしてからふと腕をみたら、、、蚊が止まってる(￣▽￣;)ときすでに遅し…3ヶ所も刺されてた。。。今日はちょっと用
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