はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: ご飯もの

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は模試の日だかで、学校からそのまま練習に向かうらしい。練習は午後からだから受けられるものだけ受けるようです。学校からそのまま練習場へ…お弁当なんか食べてる暇も時間もない。や、むしろ練習までの時間も少ない ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜どーしても昼のお弁当の感想が早く聞きたくって、学校から帰ってきた頃のタクミにLINEしちゃった。したら。ポテトが指じゃなくて、全部くっついてたから全然わからんかった。持たせる前の写真を見せて、ようやく指だと気づ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっプリンスリーグ戦、残り1節を残して優勝確定!やったぁ!年末のプレミア参入戦、頑張ってほしい〜!是非とも来年は、プレミアリーグに上がりたいっっ!みんな、頑張れーーーっっ!明日のブロックリーグも昨日の勢い ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ご飯支度してたら、何回もやってくるの。いくらだって分かってるから。もう飯食えるよ〜〜〜なんのアピールだか…まだ18時前ですけど。笑この時期しか食べられない、親子丼〜!期間限定、超贅沢完璧な親子丼〜(≧ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今週の仕事も終わり〜明日は休み!休みの前日ってなんとなく糸が切れた感じになります。嬉しいなぁ〜ってね、なるよね。さてさて明日は試合です。出るかどうかは分かりませんが、ひとまず試合に向けて試合飯〜! ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は楽ちん簡単晩ごはん〜あれこれ作らず、単品に野菜もお肉もたーっぷり入れて、カフェ風に仕上げてみた〜ミートソーススパゲッティじゃなくて、ミートご飯。もちろんスパゲッティにも合うんだけど、スパゲッ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーー!なんだか今日はちょっと頭痛と猛烈なだるさがあり、午後から少し昼寝していました。仕事だったら辛かったな。休みの日で良かった〜さて〜明日は試合。久しぶりの試合だね。早めに晩ごはん食べてゆっくり過ごしてもら ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日のお家ごはん。魚って、生で食べるのが一番効率よく脂を摂取できるので、時々お刺身を食卓に並べるようにしています。今日はまぐろ〜!まぐろ納豆は鉄板ですよね。ここに今日は、甜麺醤や豆板醤を加えて韓国 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の怪我で、今日は学校帰りまっすぐに皮膚科に行って処置をしてもらいました。結構傷が深いから来て良かったです。と言われたらしい。正しい処置の方法など、詳しく教えてもらえたみたいです。もうこれで安心 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日はブロックリーグ戦。そして今日はプリンスリーグ戦!朝から雷鳴るは、大粒の雨が降るわで試合があるのか?昨日練習から帰ってきたら、あ、明日ベンチ入ったわ。だって。なので、朝は試合会場に向けて出発で ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合結果。1-2にて敗戦。゚(゚´Д`゚)゚。5チームと総当たり戦のあと、代表決定戦があるので、残り4チームとの試合はもう負けられない!初戦から厳しい状況に立ってしまいましたよ。風も強かったし、思うように ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!数日間学校を休んでいたので、今日は学校でも忙しかったらしい…練習が休みということもあり、帰宅も遅かったのよね。私が帰ってくるより遅かった〜珍しいことです。先日行われたテスト、残り1教科を残し全て戻っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方あたりから雨が降ってきたね。明日は雨、降らなきゃ良いなぁ〜小学校の運動会もありますもんね。。。明日は試合!の予定ですので(今日の練習でメンバー発表です)、試合に向けて試合飯!練習後はお弁当を食べ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!母とドライブをして道の駅2軒のハシゴ。野菜や果物をたっぷり買って帰ってきました♪道の駅の野菜は新鮮なものもあるし、やっぱり沢山買っちゃいます。車の中でたっぷり色んな話しをしながらのんびりドライブ〜こ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習オフのタクミは、学校から帰ってすぐに中学校時代の友達と遊んだようです。とても仲の良かった友達、久しぶりに会って思いっきり楽しい時間を過ごしてきたみたい。高校ではね、すぐに自を出すタイプではない ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日の練習試合、見てて面白かったなぁ〜。タクミも調子良さそうで、試合終わったら気持ち良さそうに話してくれました^^帰りは車の中ですぐにお弁当を食べて一旦帰宅、シャワーを浴びてすぐに全体ミーティング会 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も学校からまっすぐに練習に向かったタクミは、またまた重たい弁当持って行きました水筒に練習前後の補食、練習着もあるからね、仕方のないことです。ようやく今週が終わり、ホッとしているかな。もちろん週 ...