はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

カテゴリ: ご飯もの

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日のお家ごはん。魚って、生で食べるのが一番効率よく脂を摂取できるので、時々お刺身を食卓に並べるようにしています。今日はまぐろ〜!まぐろ納豆は鉄板ですよね。ここに今日は、甜麺醤や豆板醤を加えて韓国
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の怪我で、今日は学校帰りまっすぐに皮膚科に行って処置をしてもらいました。結構傷が深いから来て良かったです。と言われたらしい。正しい処置の方法など、詳しく教えてもらえたみたいです。もうこれで安心
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日はブロックリーグ戦。そして今日はプリンスリーグ戦!朝から雷鳴るは、大粒の雨が降るわで試合があるのか?昨日練習から帰ってきたら、あ、明日ベンチ入ったわ。だって。なので、朝は試合会場に向けて出発で
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合結果。1-2にて敗戦。゚(゚´Д`゚)゚。5チームと総当たり戦のあと、代表決定戦があるので、残り4チームとの試合はもう負けられない!初戦から厳しい状況に立ってしまいましたよ。風も強かったし、思うように
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!数日間学校を休んでいたので、今日は学校でも忙しかったらしい…練習が休みということもあり、帰宅も遅かったのよね。私が帰ってくるより遅かった〜珍しいことです。先日行われたテスト、残り1教科を残し全て戻っ
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方あたりから雨が降ってきたね。明日は雨、降らなきゃ良いなぁ〜小学校の運動会もありますもんね。。。明日は試合!の予定ですので(今日の練習でメンバー発表です)、試合に向けて試合飯!練習後はお弁当を食べ
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!母とドライブをして道の駅2軒のハシゴ。野菜や果物をたっぷり買って帰ってきました♪道の駅の野菜は新鮮なものもあるし、やっぱり沢山買っちゃいます。車の中でたっぷり色んな話しをしながらのんびりドライブ〜こ
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!練習オフのタクミは、学校から帰ってすぐに中学校時代の友達と遊んだようです。とても仲の良かった友達、久しぶりに会って思いっきり楽しい時間を過ごしてきたみたい。高校ではね、すぐに自を出すタイプではない
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