はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 高校生弁当

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日からね、タクミは中間テスト。今週金曜日まで続きます〜昨日も練習がなかったので時間はたっぷりよ。いい感じだったかな、逆に時間があったからだらけちゃったりするかな←私、このタイプ。今朝はね、5時起きだって。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は早退してゆっくり自宅で休みながら過ごしていました。ケイと、友達(スクール運営仲間)がきてて何やら作業を始めた。そのままね、友達はご飯を食べたいってさ。いつも色々と助けてもらっているので、ご飯くらいでし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はね、ケイさん、友達を連れてきました。高校は違うけど、同い年の元サッカー部。そしてその弟は、去年卒業したタクミのサッカーチームの先輩という〜その友達はよく我が家では名前は出てきてたんだけど、遊びに来る ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝、起きてきたタクミ。頭が痛いってさ。けど熱はなく、立つと頭が痛いという状態。朝ごはん、おかゆにする?って聞いたら、普通に食べられるってさ。食べられるだけ食べてもらおう。✳︎ハラス✳︎肉じゃが✳︎めかぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっまずは昨日の晩ごはん!昨日はね、子供たちの大好きな牡蠣フライ^^いただきものの、牡蠣フライ。生パン粉までついてきたから、揚げるだけ〜超楽チン^^タクミの晩ごはん✳︎牡蠣フライ✳︎もずくと胡瓜の酢の物✳︎白 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はね、試合後はハンバーグランチにラーメン屋さんのハシゴ。これでもタクミの胃袋は腹八分目だったらしい。替え玉をするか悩んだくらいだったけど、晩ごはんもあるから(鉄板焼きを楽しみにしていた)、そこを考えて控 ...

こんにちは^^来てくださってありがとうございますっっ今日から仕事。一ヶ月半ぶりの出勤です。朝のペースがいまいち掴めないから、今朝は5時半起きでした。早めに起きてあまりバタバタしないように…って思っていたけど、やっぱりバタバタしちゃう。少し早めに家を出たせい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は病院の日。退院後、初の診察です。そして終わったら、ママ友ランチ会です^^平日、ママ友とランチするっていうのは、私にとって特別なこと。飲みにいくのは仕事終わってから行けるけど、ランチ…しかも平日に…な ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます!今日、母と姪っ子を見送りました^^途中で最後のお土産を買って、時間があったのでお茶をして早めにバス停留所へ…母は隅々までとても綺麗に掃除をしてくれるので家の中は本当に気持ちよく、心地よく過ごせていました。た ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日も秋晴れ北海道。とても暖かくて気持ちの良い一日でしたね。普段なら休みの日って、買い物や掃除で終わることが多いからなかなか気持ちの良い一日を過ごせることって少ないかも。自宅療養は2週間と言われてますが、こ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ昨日から手伝いに駆けつけてくれた母と姪っ子を連れて、今日はイオンに行ってきました。最初は、車で送迎だけ…と思っていたけど、ゆっくり歩けば大丈夫かな?リハビリにもなるし…ってことでそのままついて歩きました。 ...

こんにちは!1ヶ月ぶりのご飯投稿、皆さま、来てくださってありがとうございます!土曜日に退院し、夜は久しぶりに台所に立ち簡単なキムチ鍋で食卓を囲みました^^そして昨夜はご飯を食べにいきました。迷惑をかけたので、お礼の気持ちと快気祝いとを兼ねて全員揃って乾杯を ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の試合は4-0で勝利!タクミはフル出場で走行距離、13キロということもありものすごく疲れたと帰ってきた。少し夕寝してすっかり元気!寝るってやっぱり回復は早い。そして昨日は、私がバタバタと用足しで帰宅も遅かっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ週末金曜日。今週は連休なんでちょっと嬉しい^^ガツガツじゃないけど、できるだけ勉強はしようとしているタクミ。昨夜もご飯食べてからの勉強(少しの時間だけど)をやって、今日は早く起きて…っていっても、一応目覚め ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ蒸し暑い朝。だけど気温が全然違うね。この雨が終わった後は、一気に秋へとまっしぐらだなぁ〜そして冬へ…雪かきだ。←気がおもい。やべぇ、1時間目、テストだったの忘れてた!タクミ、出がけに思い出したらしいよ。諦め ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日までかな、30度超えの猛暑日も。昨日も学校は暑くて暑くてやばかったって。汗もやばく、パンツが汗でべっちゃべちゃになるからって、腰の部分のパンツにハンドタオルを挟むのを思いついたらしい。こーやるとさ、全然 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今日は猛暑の予報。構えちゃうよ、水分補給しっかりだよ!って。朝はね、わりと涼しい。けど動き始めたっけ汗がダラダラ…ベタベタ…シャワー浴びなきゃやってらんない。扇風機の前で悠々と食べる。扇風機、台所に回して ...