はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんばんは!ふぅ〜やっと金曜日かぁ。けど明日も仕事…あと1日で休みと思って頑張るかぁ〜なんだか色々あって気分がのらないというか、ぼーっとしちゃってね生きていたら色んなことがあるさね。けど、いつまでも引きずらない。だって、基本は何も変わらない。失ったものがあ ...

こんばんは!今日はね、ホントは練習だったけど雨が一日中降っていたからなのか、オフになってしまいました。代わりに、U17だけでリモートにてミーティングしていましたそのミーティングがめっちゃ楽しかったらしい。楽しいミーティングってなんだろね練習がないと、早い時間 ...

こんにちは!今日は雨予報だったけど、雨、降らない?降らなさそーな、青空よ。洗濯物乾かないからありがたい天気になったね。梅雨がない北海道なのに、昨年辺りからこの時期は、梅雨っぽくなる。やめてくれ!それでなくても夏は短い。。。朝ごはん。時鮭の味噌漬けです。昨 ...

こんばんは!ご飯作ったあとね、明日のお弁当準備の下ごしらえをしたんだ。あれ?さっき人参使ったよなぁ〜絶対使った、残りはラップに包んだし。どこいった?あれれ、野菜室にもないぞ…ないですか?こんなこと。めっちゃ探して探して、どこにもなくて、結果、ひっどい場所 ...

こんにちは!今日は午前中の練習です。7時半頃に起きてきて、朝ごはん食べて、いざ、自転車で出発!今朝は山盛りチャーハン。豚肉×ねぎ×卵の王道な組み合わせです。チャーハンはね、鶏がら、オイスターソース、塩こしょう、焦がし醤油で味付けするのが定番かな。タクミの朝 ...

こんにちは!昨日は眠くて眠くて(常に眠たい更年期)、22時には就寝よ…たっぷり寝たので朝はスッキリ!今朝。タクミさん、眠そーな顔で起きてきた。朝練するからってさ。言ったからにはやらなきゃ…と言いつつ、宿題やテストなどでなかなか実行できていなかったんだけど、こ ...

こんにちは!今日はスッキリ爽やかな朝。気持ちの良い青空です。今日も昨日に引き続き、練習時間は15時〜。朝ごはん、お昼ごはんを食べて出発です!朝ごはん。今朝はつぼだいにしました。美味しいよね、つぼだいって。けど、これ、安かったから脂のノリはイマイチ…安いもの ...

こんばんは^^ふぅ。仕事もあと一日…明日頑張ったらやっと休み。お疲れ〜!あと一日だね。会社終わったらみんなで励ましあう。あるある、だよね。まだ私は連休ってものが月に2回はあるから良いけど、連休がないお仕事されてる方も多いもんなぁ〜と。そう思ったら、連休があ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜金曜日、やっと週末だなぁ〜と思うけど明日も仕事、今週は6勤…はぁぁぁ( ;∀;)昨日は友達と坦々麺を食べにいき、帰ってきたら写真を見せてくれたのね。餃子に大盛りライスもついて1000円だって。しかもめっちゃ美味しか ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は久しぶりにドライブに出かけてきました^^自然いっぱいの場所、癒されたなぁ。そんなんで、出かける前にある程度のご飯支度はしていきました。けどバイトから帰ってきたケイ。予定より早く終わったらしく、ご飯まだ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日の練習はね、夕方からなのね。時間的に中途半端…練習あるからなんとな〜く家でゴロゴロしてしまってます。やっぱり朝からの練習が一番良いわーやだな、こんな時間からの練習って。普通に起きてきたから時間もたっぷり ...

こんばんは!今日はね、タクミの高校の友達の誕生日。事前に誕生日プレゼントを用意して渡すと聞いてた。で、昨日。明日、かけるの誕生日じゃん。豪華じゃなくていいけど、なんか作れる?プチパーティーみたいの。そんな相談を受けたわけ。最初は、え?うちで?いいの?って ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!今朝は6時起き。休みだけど目覚ましかけて起きました。今日は朝一から美容室なんだ。8時過ぎには出発しなきゃならないので早起きです。タクミも昨日に引き続き、今日も雁来練習場開放DAY。チームを半分に分けて練習できる ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜!早速今日の晩ごはん。今日はね…うなぎ!!!実はこれ、会社の営業さんがわざわざ買ってきてくれたのぉー!◯◯のスーパーでよ、うなぎの特売なんだよ!朝の広告に入っていたらしい。そんなこと言うもんだから、え?マジ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミは宿題、終わったかな?私は昨日、22時には寝落ちた…勉強してたら眠くて眠くて諦めた。活字読むと、ダメだね〜ちゃんと体勢整えて勉強しないと頭に入らないね。今週から分散登校のタクミですが、明日が登校日。ねぇ ...

休みの日、天気が良いと掃除もはかどるなぁ。こんにちは^^天気も良いから今日も大物を洗濯して、拭き掃除をチャチャっとやってスッキリです。昨夜は寝苦しかったようでタクミは何回か目が覚めたらしい…で、今朝は鼻血で起きたそうな( ゚д゚)暑かったらしいよ、部屋の窓、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜買い物して帰るとケイもいてさ、めっちゃ喋るの。主に仕事の話し。就職のこととか。(来年から社会人!)買い物もしてたから少し遅くなって、それから着替えだのなんだのするしちょいとばたつくわけですよ。ねぇ、聞いてる? ...