はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

昨日はまだ日が出る前に家を出発し子供らと一緒に釣りに行ってきました〜!そして妹も。妹は釣り歴10年以上。めっちゃ詳しいからね、そういう人居なきゃ釣りは無理。朝、4時半くらいかな?日の出より遅く到着になってしまったけど急いで釣り、開始!!!でも、ここの漁港では ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜二日続けてお寿司と魚のデリバリー。妹の職場から社員割引(食事券)で購入できるサービスです。お寿司なんて400円で食べられるんだから!すっごいありがたい食事券です。昨日はピザだったので今日はお魚三昧をチョイスしまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はケイさん、一日バイト。タクミはオンライントレーニングの日です。その前に…朝ごはん食べてから机に向かって勉強してるよ。口笛吹きながら〜🎶朝ごはん。今日はどうしても食べたかったホットサンドです。こないだも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜若いって素晴らしい。ケイさん、2.5キロほどすぐに落ちました。単純に食生活を見直しただけなんですけどね。それだけですぐ落ちるなんて羨ましすぎるわ〜昨日は、今日はなんか食いたい気分だ。とか言って冷蔵庫をのぞく。と ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ケイさん、ダイエット頑張ってます。一昨日は夜中にどうしてもお腹が空いたらしくトマトを見つけて食べたっぽい(朝、残骸があった)で、今朝はバナナだったようだ(皮があった…)どうしても小腹が空いて寝れない時ように何か ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜皆様のお家には、アベノマスクは届きましたか?我が家はまだ届いてはいませんが、会社の営業さんちに届いたんだって。2枚…そしたらそのマスクを今日会社に持ってきてさ、私の机にポンて。あげるー!だって。まだ誰もこのマ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日もらった魚〜!鯛です、鯛!!!こんなに大きな鯛!このまな板は普通の家庭にある大きさ。そして出刃包丁はそこまでの大きさのものではありません。鯛の大きさ、お分かりになるかしら?!骨のまわりについた身もスプー ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜オンライン授業…授業というか、今日初めてだったのでホームルームみたいな感じたったみたいです。クラス替えをして2日しかたってなくて休校になってしまったから当然、新しいクラスにも慣れていないよねなのに10月でクラス ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、積丹まで釣りに出かけてました。でも私だけは留守番…一日しか休みがなかったので、やらなきゃならない家事も盛りだくさんだっから諦めました。ホッケを5枚釣って帰ってきたよ。晩ごはんはスープカレーを用意したけど ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はお昼で早退し、急いでお昼ごはんを作って食べてもらった…午後からオンライントレーニングもあったので少しでも早く!って。急に眠気が増してそのあと30分くらいは寝たかなぁちょっと昼寝できてスッキリしました。晩 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜ケイさん、ダイエットをまた始まると言い出した。やっと、だよ。一度は痩せると言って頑張ってたのにさ、かなり痩せたのに目標がなくなった途端、また太りだしたんだ。彼女ができてもなかなか痩せようとしない。なぜかと思 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は彼女が帰る日。私は仕事で会えないけれど、昨日チラッと会えたから、ハグしてお別れしました。長い期間、仕事も休みで実家に帰省していたから、また日常に戻るのも辛いだろうなぁ。頑張れ、リナちゃん。帰る場所があ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜明日、神奈川の自宅に帰ってしまうケイの彼女。お土産です!って何度もコンビニスイーツなどを色々と買ってきてくれたんだけど、昨日は改めての箱菓子…ありがとうございました。って言うもんだから、お互い泣きながら抱き ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜これ、昨日ケイが作った晩ごはんです。仕事から帰ってきたらさ、ケイがすでに台所に立ちご飯を作ってました。…で、その様子をケイの彼女が撮影しているという状況(≧∀≦)え?なに???何やってんのー?!ほんと、びっく ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今朝は青空が広がってました。空気が気持ち良い〜〜〜こんな日、ホントは思いっきり窓全開で掃除をしたくなります。もちろん仕事の日はそんな時間もないので掃除機かけて洗濯物を干すくらいです。朝ごはん。またまたホッ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今朝は気持ちの良い天気。ん?予報では気温もあがりそうだったけどどうなの?会社の窓から見える景色は曇り空…寒そうだな。最近…(と言ってもここ2日くらい)だらけているようなタクミ。自分でもよく分かってて、どこか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は母の日。子供たちへ、母の日お返し晩ごはんにしました!まずはこれ。道内産の牛ヒレ肉をグラム178円でゲットです!これを、マスタードオニオンソースにして食べてもらいました〜ピーマンとエリンギのソテー、そしてマ ...