はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 日記

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、前日の大雪で道路が激混みです。通常、会社から自宅まで20分くらいなんですが昨日は40分もかかってしまった…こんな道路状況なんて、ここ数年で久しぶりではないでしょうかね。どか雪っていろんなところで影響を及ぼ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ左奥にタクミのぶっとい太ももが写ってるという。パンツ一枚で歩いてますからそんなこともあるある。それでいて、寒いというから意味がわからない。で、朝は赤いくまさんの毛布を腰に巻いて椅子に座ってご飯を食べる。ス ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の朝9時半頃、タクミは無事自宅に帰ってきました〜一昨日の夜、沖縄から東京に移動してホテルでホッとひと息ついたと思ったらあの大きな地震にあい、すごくびっくりして、寝るのもちょっと遅くなったよう。LINEしたら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっわたし。ようやく、いよいよ、とうとう、老眼鏡を買いました仕事でめちゃくちゃ小さな字を読みとらなきゃならなくて、それがやっぱり見づらいわ、目を細めるわ、とにかくパッと見えなくて、虫メガネとかで見てたりしてて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は節分。前日に今年は2/2が節分だと知り、かなり焦ってしまいましたが、なんとか無事終えることができました^^昨夜は19時にタクミのお迎えがあったのでそれまで晩ごはんを作り終えて家をでなきゃ!というノルマが… ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はサッカーチームの来年度の説明会&ミーティングがリモートで行われました^^例年なら会場まで足を運ばなきゃならないけど、今は自宅でも簡単に話しを聞けられる。とても便利になりましたよね。何年この説明を聞いて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨夜はケイさん、ご飯いらないって言ってたけど夜、なんかご飯食べたいな〜って冷蔵庫がさごそあさりはじめた。残りものに味噌汁だして、おにぎり作って。久しぶりに家でご飯食べてるかも。外食が多くて随分と濃い味を好 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます^^連休、おうち時間。キッチンまわりのDIYの続きをしてました。私の部屋です!ってくらい、一日の中で一番居る場所は台所。そこを好きなように納得いくようにしたい。Instagramでいろんな方の台所を拝見し参考にしようとす ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ練習がオフの期間は夜も少しのんびりできます。一緒にご飯食べたり、話す時間も増えたり。練習が始まると、そうはいかない。帰宅も遅いしね。昨日の晩ごはん。カツオが安かったので野菜室にある野菜たちと合わせてサラダ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は整形外科の定期検診の日。どうなってるかな、そんな不安を抱えつつレントゲン撮って先生からのお話しを聞いて…ボルトの位置もしっかりしてるし、骨も大丈夫。コルセットは寝るときとか、腰に負担がかからないよう ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっいよいよ今日から仕事始め。目覚ましで起きるの久しぶり…過酷な朝だった(ーー;)二度寝はもちろん、やっとの思いで起き上がった…久しぶりに真っ暗の中、台所に立ち、ルーティンの白湯を飲み、いろいろなものを入れた ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっゆっくり起きた朝。こんな日もあと数日だね。みんな飽きてくるのが遅いから、洗濯機まわして朝ごはんの準備です。さて、なにつくろー。冷蔵庫の中をゴソゴソ探索。まずは味噌汁の具を決めよう。半端な残り野菜を使って具 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます。今年のお正月はほんとに家でゴロゴロしてるかも。初売りなんて行ってもいない。まだ、初詣すら行ってない。いつ行こう。暇なような、家にいるから何かとやってて暇じゃないような…ボードだのワカサギ釣りだの案はでたもの ...

新年明けましておめでとうございます!今朝はゆっくり目覚めた朝。特に慌てる必要もなく、のんびりとお正月初日を迎えました。目覚めたあとは、まずは洗濯機をまわしエプロンをして台所へ…お雑煮の準備です。我が家のお雑煮は塩ベース。鶏肉、ごぼう、人参、椎茸、大根を具 ...

いつもこのブログをみに来てくださってる皆様。今年一年、ありがとうございました。今年は色んなことがありましたが来年はそれらを踏まえてより一層飛躍できるよう頑張りたいと思っています。食育サポートを始めてから早10年。二人の子供たちを私のできることで、一番の理解 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっしかし凄く寒いね…道路もツルッツルだよ。運転も歩くのも気をつけなきゃね。大寒波到来の新年早々1日は、最高気温がマイナス8度だって!こりゃもう、寝正月にはぴったりな気温よ〜どこにも行かず、うちの中でじっと過ご ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます。今日は仕事納めの日。そんな方も多いかな。一年間、お疲れさまです。いやいや年末年始も仕事だよって方も沢山だと思います…ごめんなさい、先にお休みいただきますね。毎日、お疲れさまです。土曜日の日、ちょこっとだけ出 ...