こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
今日はあったかいなぁ
朝の室温25度
ちょっと動くと汗ばむ
なのに朝ごはんはスープにしたよ
ケイが来たときにバケット買って
残ったものをガーリックトーストにしました
刻んだにんにくにオリーブオイル
ハーブソルトを混ぜたものをのせて焼く!
美味しい〜
大満足!
昨日の夜
タクミは作り置きおかずを作ってました
厚揚げのひじき煮
ほうれん草と切り干し大根の和え物
きゅうりの塩麹昆布漬け
この3品
電話くれてね
「1/3本の人参は千切り、1/3本は薄めのいちょう切り、残りは野菜炒めにして」
「煮物は味をみて甘じょっぱい感じにして
一晩置いとくと味がしみるよ」
テレビ電話してたわけじゃないので
どんな風に仕上がったかはわからないけど
何とか狭いキッチンで作り終えたみたい
味見しながらも
「いいや、これで!」
なーんて割と適当?に作ってました。
自分でも足りないものを作る
これまた良い経験ですね
来月あたり
蒸し鶏でも味変色々にしたものを送ろうかな
ちょっとは足しになるね
ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう
試合の方、ファイト!!!
ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう
毎月更新レシピ集
販売期間は10日〜月末となり、
新しく更新されたら過去のものは
閲覧・購入できませんのでご了承ください
個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。
✳︎一度きりのご相談から
数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・
食事提案をいたします。
✳︎完全パーソナルコース
LINEでいつでも相談可能&献立作りの
サポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^



✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎