
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
今日はゆっくり寝られた日。
さて、朝のウォーキングをしようと
まずはコンタクトをつけて日焼け止め塗って…
あれ、なんか右目がいずい。
洗面所で目を見る。
なんだろー、ゴミでも入ってる?
そんなことでコンタクト外して洗ってってやってた。
それでもね、なぁ〜んかやっぱり目がいずい。
なんだろーって思ってたらさ、
ん?
左目のコンタクト、入ってない?!?!
慌てて探した。
とりあえず右目のコンタクトを外して
落とした左目コンタクトをめっちゃ探す。
洗面所、床、
コンタクトつけてから移動したキッチンやリビング…の床を這いつくばって探した。
ないーーーっっ
多分、右目コンタクトを洗ったりしてたときに流した…んだと思う。
それしか考えられないもん。
そのあと、ウォーキングをやめ
まずはコンタクトを買いにいきました。
はぁ…
こういう時、本当に悲しくなる。
全部の予定が変わっちゃったよ。
昨日の晩ごはん。

昨日はね、きのこたっぷりポークソテー。
マスタードと生姜もいれてピリッと辛めのポークソテーです。
きのこソースを生野菜にかけて食べました。
こうすると、余計な塩分も抑えられるかな。
そんな事を気にする年齢…

かぼちゃの煮物は蜂蜜を使って優しめの味付け。
昨日は仕事モードだったので
ご飯もちゃちゃっと作った感じ。
コンタクトを買いに眼科で検査。
一応ね、右目のコンタクトだけは持ってった。
調べるために渡して…
あの。
コンタクトなんですけど、
二枚重なってました…!
(´;ω;`)
って。
はい。
前にもやりました、同じこと。
参ったね。
多分、左目コンタクトを右につけて
右目コンタクトをその上からつけたと思われる。
だから、いずかったのよ。
はい、そゆこと。
そこで気づかない私。
それよりも、
同じ目に2回もコンタクトをいれてしまうとこ。
やばいわ、まったく。
なんじゃこら。。。
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