こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
今日も神社にいってお参りをして
ずっと気になってたパン屋さんでパンを買い
雑貨屋さんに寄ってみたりしながら
警察署にいって免許の住所変更をしてきました
今の私は自転車生活してるので(時々歩く!)
割と行動範囲も広く動けているかな。
出来るだけ活動量をあげるべく
車ではなく自転車&歩く!!!
そう思って日々過ごしています。
朝ごはん
だし巻き卵
トマトと胡瓜の塩麹漬け
スナップえんどう
もずくともやしの酢の物(とろろ昆布入り)
ひじき大豆煮
納豆
味噌汁
ごはん
昨夜はあっさりめの晩ごはん。
豆腐のきのこ餡かけがメイン〜
白だしを使って簡単に作ったよ
もずくともやしの酢の物はね、
人参やカイワレもいれてとろろ昆布も入ってます。
ヘルシーでビタミン・ミネラル宝庫だね。
ほうれん草とコーンを合わせ、
海苔、かつ節、炒りごまを合わせた
味付けは麺つゆとごま油だけだよ。
お刺身は鯛のお刺身かな。
今が旬なの。
いろんな海産物を楽しむようにしなきゃ!
とにかく食を楽しみますよ。
美味しいもの
身体が喜ぶもの
シンプルだけど
本当に美味しいものとか
素材の味とか
そういうものを求めているんだなぁ。
歳をとったってことだね
でも
そんなちょっとした贅沢は素敵なことだと思う
さ、今日は
はるはる家の居酒屋開店!てことにするか
おばんざいだけど…笑
ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう
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アスリート飯オンライン学校
感想レポートをいただいております。
ぜひ参考にしてくださいね^^
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読んだよ〜のしるしに
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