
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
雨が降らないかぎり
神社でお参りを日課にしよう
…そう誓った昨日。
こういうことを続けるのもなかなか大変だけど
今できることは祈ることだけ。
入院してても
毎日メールとか電話とかできるなら良いけど
まだICUにいる母は
数日前まで管を通していたので
声も出すことができません。
ICUの電話とLINE通話できるのですが
声も出せないので医師の方が顔を見せてくれ
私が声かけをするだけ。
母は手を振るのがやっとです。
一か月も寝たきりだから
痩せ細ってきました。
食べるのが大好きだから
これから少しずつ食事もとれるようになって
体力も回復してくるかな!
今日も頑張れ!!!
昨日の晩ごはん。

厚揚げと豚切り落とし肉、
えのきやしめじをいれてフライパンで煮込み、あんかけ風に仕上げたものー。
柚子胡椒も加えたので風味もアップして
これ、めちゃくちゃ美味しくできた!

厚揚げと豚肉のきのこ餡柚子胡椒風味
ピーマンの焼き浸し
人参しりしり
大根とわかめとお揚げの味噌汁
雑穀米
こちらは今日の朝ごはん!

残りのパンにスクランブルエッグとチーズをのっけたよ。
ほか、生野菜サラダと焼きアスパラ&かぼちゃソテー
定番のヨーグルトです。
つむ姫。
じーーーーっとしてるの。
何が良いのかさっぱりわからん。笑
ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう
5/23(月)〜20時開催
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よろしくお願いします!
アスリート飯オンライン学校
感想レポートをいただいております。
ぜひ参考にしてくださいね^^
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