こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ





今朝のつむ姫はここからお外を眺めてました。
ごはんを待ちながら…
早く食べたくて仕方ないから
私の足に体を擦り付け、ごあ〜ん、ごあ〜んって鳴いてます。笑




タクミの朝ごはん。


✳︎しらすご飯
✳︎こあえ
✳︎胡瓜の昆布漬け
✳︎ほうれん草と人参ごまおかか
✳︎ささみと大豆のサラダ
✳︎味噌汁(豆腐、人参、しめじ、わかめ、大根、ねぎ)
✳︎フルーツヨーグルト(りんご、キウイ、みかん)



ささみと大豆のサラダと、味噌汁は昨日の晩ごはんからスライドです〜
こあえは昨夜、作り置きしました。









昨日のタクミの晩ごはん。


✳︎カレイの煮付け(小松菜、エリンギ添え)
✳︎かぼちゃとさつまいものごま絡め
✳︎サラダ(ささみ、大豆、ひじき、きゅうり、キャベツ)
✳︎味噌汁
✳︎雑穀もち麦ごはん



まごわやさしいの献立です。
夜、タクミは用事があり送迎してので
仕事から帰って急いで作った晩ごはん。
出かける前に食べてったから急ぎましたよ。




さてと、今日は用事があるのでお昼で早退。
そのあとはちょっとばたつくけれど
通勤ラッシュ時の帰宅にならないからちょっと嬉しい。










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