こんばんは!
来てくださってありがとうございますっっ
今朝は台所に立つなり、朝ごはん作りから始まって台所の模様替えなんかしてました。
すっごいスッキリ。
気持ちもスッキリして気分いい〜
ストレス発散になった!
そのあとはリモートにて仕事。
この先(まだ準備中)はじまる、食育指導のLive動画の打ち合わせをしていました。
ここに関しては、お問い合わせもいただいたんですが、諸々と申請など遅れてしまってるようです。
お待ちいただいて申し訳ございません!
また、改めてご紹介させていただきますね。
そんな仕事を終えて今日は買い出しへ!
なんだか今日はあまり腰の調子もよくないらしく
買い物してる最中も腰が痛くなってきた。
少し座って(車に)、次はホームセンターへ…
早めに帰宅してソファーにゴロンと横になった。
横になりたくなるのよね。
前はこんなことなかったよ。
腰さんが、横になってー!って言ってるの。
そんな時は迷わず横になります。
少し横になるとだいぶ体は楽になる。
もうちょっと、もうちょっとの辛抱よ。
最終目標はね、運動ができる体になることだから!