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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ






いっぱい寝たーーーっっ!
8時間は軽く寝たな。


今日はケイも朝から仕事、そしてタクミは練習試合。
どすどすと起きてきたのはケイさん。
シャワー浴びて慌てて出て行った。



練習試合のあるタクミ。
朝9時出発だったので、8時起きで朝ごはん。
今日はパパッと食べられるスパゲッティにした!
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たらことろろスパゲッティ。
たらこは会社からもらったもの、父が送ってくれた十勝産の長芋と合わせた簡単お手軽スパゲッティです。

最初、なにこれ。
なんて言ってたタクミだけど、ぺろっと食べちゃった。とろろだからスルスル入っていくよね。









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イングリッシュマフィン。
ベーコンと目玉焼きをのせて^^










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茹でたブロッコリーと、レンチンしたささみでイタリアンサラダ!
最後、スプーンですくって一気食いしてた。









練習試合前の朝ごはん。

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スパゲッティは100グラム。
ほか、フルーツヨーグルト(バナナ、キウイ、りんご)を添えて。





今日は朝からバタバタの日。
今はちょっと休憩タイム。
もうちょっと、頑張ろう。

ではではまたね!






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