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こんばんは!


ふぅ〜やっと金曜日かぁ。
けど明日も仕事…
あと1日で休みと思って頑張るかぁ〜



なんだか色々あって
気分がのらないというか、ぼーっとしちゃってね
生きていたら色んなことがあるさね。
けど、いつまでも引きずらない。
だって、基本は何も変わらない。
失ったものがあるわけじゃないもん^^
前向きに前向きに…
思考ひとつですぐに立ち上がれる!



そんなことで
ご飯支度をしてるときは、まだちょっと落ちていたわけです。
したっけご飯作りものらない〜
というか、
これは美味しい!
じゃなく、
まぁ、普通だな
って感じで出来上がった。

これ。
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時間もあったから動画でも撮るかなと、作ってはみたものの、まぁまぁ、普通に仕上がりました。
むね肉でね、作ったんだけど。
むね肉はね、めちゃくちゃ柔らかいの。
けど、味が…(ノ_<)

不味くはないんだけど、
普通。
いや、普通以下かしら?
ごめーーーんっっ


こんな日もあるよ。
気分がのらないと味覚もおかしくなるのかね。
定番のものを作れば良かったなぁ。








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これはね、定番だよ。
ほうれん草を会社でもらったの。
家庭菜園で栽培したほうれん草だって!
ありがたい〜
新鮮なほうれん草を茹でて、サラダにして早速いただきました!








タクミの晩ごはん。
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#むね肉のはちみつオイスター
#ほうれん草とツナのマスタードサラダ
#かぼちゃの塩麹煮
#オクラとじゃこの冷奴
#レタスとえのきとベーコンのスープ
#ごはん
#ヨーグルト
#フルーツ






昨日、お尻の下あたりに湿布を貼ろうとしてるわけ。
パンツをめくってさ、
お尻を出してるの。

生のお尻をみて、目が点になっわ!!!


もともと、良い尻してるなぁ〜とは思っていたけど、
プリッとさ、外人か?的なくらいにプリッとなってる。
サッカー選手あるある?
野球もそう?



いや〜思わずお尻を触ってしまった。
きもちわりー!やめろ!!!
って、当然怒られたけども。。。。。






今日は天気も良かったから自転車で練習へ!
しっかり食べてね、活動量も増えてるからね。
だから、体重をみて、減ることのないように気をつけなきゃね。






時短!簡単!美味しい!
朝ごはんやお弁当、晩ごはんの献立作りに大活躍すること間違いなしのレシピ本です。

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沢山の皆さまのお役に立てると、
私なりに自信を持ってご紹介させていただきます!
どうぞ、よろしくお願いします^^