こんばんは!
来てくださってありがとうございます〜
重たい荷物があったので、
タクミに運んでもらおうと、事前にお願いしてました。
仕事を終え、ちょうど家に着いたタイミングでタクミは外で自主練をしていた。
帰ってくる時間に合わせて練習していたらしい。
細めの黒のジャージ姿。
ほっそっっ。
こんなに細かったっけ???
黒の細めのジャージだからかな、ちょっとびっくり。
随分としまって見えるもんです。
体重や体脂肪の変化はないので、
今のところは安心です。
体力的にはやばそうだけど…ね…
さてさて今日の晩ごはん。
練習は休みだからこそ、内容重視で食べてもらいましょう!
豚肉にあらかじめ下味をつけて、キャベツと一緒に蒸し焼きにしたメインおかずです。
ヨーグルトとカレー粉に漬けた豚肉は、
スパイシーな中にマイルドな辛さと甘さもあり
キャベツとの相性も抜群です。
キャベツがなければ、玉ねぎやピーマンなどの野菜への代用も可能。
野菜がしっかり食べられるのも嬉しいですね。
豚肉に下味をつけているから、
急いでいる日、面倒だなっていう日の晩ごはんにもオススメですよ。
お弁当おかず、お子さんのお昼ご飯などにも良かったら作ってみてください。