こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜
ニヤニヤ笑いながら帰宅のタクミ。
相当昨日は楽しかったらしい。
男ばっかでご飯食べにいってさ、
女子は一人もいないというから、寂しいなと思っちゃった。
女の子もいたら華があって良いのにー！
お昼のおべんとー。
切り落とし肉で簡単&時短なメインおかず！
ポン酢でさっぱりな照り焼き。
片栗粉をまぶして柔らかく、味も絡みやすくします。
ポン酢を使うから味も決まりやすい！
しっかり味もついてるから
お弁当おかずにもピッタリよ！
豚肉の照り焼きポン酢
【2人分 調理時間:10分】
【材料】
・豚切り落とし肉…300グラム
・玉ねぎ…1/2個(100グラム)
・こねぎ…適量
A
・ポン酢醤油…大2
・みりん…小2
・砂糖(きび砂糖使用)…小2
B
・塩こしょう…適量
・小麦粉または片栗粉…大1
・ごま油…適量
【作り方】
1、豚肉に塩こしょう、小麦粉を揉み込む。玉ねぎは薄切りにする。
2、フライパンにごま油を熱し、1の豚肉と玉ねぎをよく炒める。
3、火が通ったら、合わせたAを加えタレを絡ませる。こねぎを散らして完成。
副菜たちも詰め込んで〜
とりあえず、全部作り置き。
お昼のお弁当。
#豚肉の照り焼きポン酢
#タラモサラダ
#小松菜ツナひじき
#ブロッコリー胡麻和え
#ゆで卵
今日の練習は家から近いのと、
帰宅もそこまで遅くならないから
練習後のお弁当はなしー！
朝ごはん。
昨日は友達とご飯にいったから、ほぼそのままの献立です。
ローストチキン。
タレに漬けておいたのよ、節分のために。
めっちゃ美味しい〜
みんな、大絶賛！やったね！
煮物は、じゃがいも、こんにゃく、高野豆腐、椎茸、人参、絹さやで。
ストーブの上でコトコト煮てたよ。
タクミの朝ごはん。
#恵方巻き
#ローストチキン
#煮物
#生ハム野菜サラダ
#たちとわかめの味噌汁
#ヨーグルト
#パイナップル、りんご
1日遅れの恵方巻き。
話しかけたら、無視。
食ってるとき、話しかけないでやー！
怒られた。
願いごとはちゃんと考えながら食べたのかしら。多分、食べる事に夢中？？？笑
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読んだよ〜のしるしに
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午後からも頑張ろう！！！
