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こんばんは!
来てくださってありがとうございます〜







久しぶりの二個弁。
なので、余裕もっていつもより少し早めに起きたよ。
体が楽な方に慣れちゃったから、戻していかないと!
早めに寝て睡眠時間はたっぷり確保してます〜


まずはお昼のお弁当。
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お正月の時に小さくカットしておいた鶏肉の残りがあったので、
解凍して親子丼に使いました。
ほか、ごぼうのごま絡め、人参たらこ炒め、小松菜おかか和えの副菜たちを詰めたよ。







今日は授業も長いからと
学校からまっすぐに練習場へ…
スパイクやらも持参だから(普段はロッカーに置いてます)、
今日は荷物が多い!

練習後のお弁当。
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#塩レモンポークソテー
#肉じゃが
#さつまいもピリ辛炒め
#ささげ胡麻和え
#おくら、トマト
#牛肉しぐれ煮


塩レモンのは、漬け焼きおかず。
レモンの輪切りと一緒に焼いたよ。








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ほか、入れようと思っていたおかずがあっけど
ケイに食べられてた…
まさか食べると思わなかったんだよなー
焦ったけど、何とかなった。


練習前の補食はおにぎりだよ。
いつもだけどね。









そしてタクミの朝ごはん。
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#紅鮭
#ひじき大豆煮
#ねばねば
#切り干し大根煮
#ちぢみほうれん草お浸し
#あおさ海苔ともやしの味噌汁
#白米
#ヨーグルト
#パイナップル、キウイフルーツ、みかん





こちらも、もちろん完食。




俺、今年はさー、大事だと思ってんだ。
だから、体作りもさ、頑張るわ。


意気込みを感じられたよ。
いきなりこんなこと、言うんだもん。
色々考えてきていたんだろうね。


じゃあ、私にできることは???
答えは見えてるよね。


私も同じ気持ちになること。
タクミより上の気持ちにはならないこと。
同じ方向を向くってこと。





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午後も頑張ろう!!!