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こんばんは!
来てくださってありがとうございます〜









晩ごはん〜!
今日は、ひき肉があったからご飯にのっけてガッツリ食べれる丼ものにしちゃおー。
あっという間にできちゃう、スピード飯。

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ひき肉、納豆、チーズ、卵からたんぱく質を。
えのきやねぎもたっぷり入ってビタミン補給。

成長期のアスリートさんに、とっても嬉しい丼ものですよ。

10分もあれば出来ちゃうんで、
仕事から帰って疲れた日でも、時間のない日でもこれから作りやすいかも!

ぜひ作ってみて!




そぼろキムチーズ納豆丼
【2人分  調理時間:10分】

【材料】
・合挽き肉…160グラム
・納豆…1パック
・ねぎ…1/2本
・えのき…1/2袋
・白菜キムチ…100グラム
・温泉卵又は卵黄…2個
・こねぎ…適量
・ピザ用チーズ…適量
・温かいご飯…どんぶり2杯分

A
・醤油…小2
・みりん…小1


【作り方】
1、えのき、ねぎはみじん切りにする。

2、ひき肉、えのき、ねぎを炒める。キムチ、納豆も加えて炒め、Aで味付けする。

3、器に温かいご飯をもり、2、ピザ用チーズ、温泉卵、こねぎをちらして完成。


【ポイント】
✳︎ひき肉は豚、鶏、お好みのもので代用可能。

✳︎温かいご飯に出来立ての具がベストです。

✳︎卵はなくても良いです。


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とろけていないチーズがポイント。



美味しいわ、これ!うん、美味しい!
炒め納豆みたいだね。


炒め納豆…まぁ、納豆入ってるからね。
けど、全然違うよ、お試しあれ〜








タクミの晩ごはん。
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#そぼろキムチーズ納豆丼
#大根と水菜のサラダ
#豆苗ともやしと切り干しナムル
#オクラおかか奴
#わかめとしめじの味噌汁
#ヨーグルト
#りんご




ごちそーさまー!
美味しかった〜〜〜〜!


だって。
ふふふ。良かった。






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さー、明日も出勤だけど、頑張るかぁ。
今日もありがとう〜
いつもありがとう。