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こんにちは!
来てくださってありがとうございます〜




朝6時の朝ごはん。
7時には家をでて練習に行くからね、
朝ごはんはこんな時間になります。
まだ、真っ暗よ〜〜〜


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卵黄割れた…
納豆、たらこ、キムチ、卵黄、オクラ、ねぎ、海苔でのっけ丼!







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棒棒鶏にした。
レンチンでできるから簡単!
タレは味噌ベースに砂糖やごま油、酢や醤油などを合わせたもの〜







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これは作り置きしていたやつ。
きのことこんにゃくのピリ辛炒めです。








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お味噌汁は、かじか汁だよ〜
かじかは旬だね。




送り出したあと、
家事を済ませて早々に買い出しへ!
でもって、晩ごはんの下準備をしてジムへ!
そんなこんなでタクミが帰ってくる時間だぁ。



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帰宅後のお昼ご飯。
練習帰りは、おにぎりとチーズ、フルーツを持たせていたから食べてもらったよ。

パパパーーーッと
残りもののおかずやら、ポークソテー作って盛り付けた。


で、私は次は美容室へGO!
の前に、札駅でちょっと買い物^^

あったかいね〜今日は。
すっかり雪もなくなったよ。
JRの中もぽっかぽかよ。



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