はじめまして。
はるはると申します。
このブログにきてくださり
本当にありがとうございます。
大好きなサッカーに真剣に向き合う子供が
強く逞しいからだを作るためには
毎日の食事ってとっても大切なこと。
毎日の食事で体が変わるなら
一食一食を大切にしたい。
私ができることって
毎日のご飯作りくらいです。
仕事をしていても
簡単で美味しくって
家族が喜ぶご飯。
そして、
「旨い!」って言葉がもらえる
そんな栄養満点ご飯を心がけています。
息子のための毎日の栄養満点ご飯と
簡単で子供が喜んだ料理のレシピ、
そして、
子供たちとのやりとりを記録として綴っています。
できるときに できることを できるだけ
こんな気持ちで・・・
~プロフィール~
はるはる
アスリートフードマイスター2級
小学校2年生から大学まで競泳選手としてアスリート道を歩む
高校3年間は、親元を離れ、恩師であるコーチ宅に下宿しながら
競泳生活を更に強化する
この時にアスリートフードにふれる事となる
2人の息子がサッカーを真剣にとらえるようになった頃
アスリートフードをもっと深く知りたい・・・との思いから
アスリートフードマイスターを取得
「今の体は今まで食べてきたものから作られ
未来の体は今の食べているもので作られる」
はるはると申します。
このブログにきてくださり
本当にありがとうございます。
大好きなサッカーに真剣に向き合う子供が
強く逞しいからだを作るためには
毎日の食事ってとっても大切なこと。
毎日の食事で体が変わるなら
一食一食を大切にしたい。
私ができることって
毎日のご飯作りくらいです。
仕事をしていても
簡単で美味しくって
家族が喜ぶご飯。
そして、
「旨い!」って言葉がもらえる
そんな栄養満点ご飯を心がけています。
息子のための毎日の栄養満点ご飯と
簡単で子供が喜んだ料理のレシピ、
そして、
子供たちとのやりとりを記録として綴っています。
できるときに できることを できるだけ
こんな気持ちで・・・
~プロフィール~
はるはる
アスリートフードマイスター2級
小学校2年生から大学まで競泳選手としてアスリート道を歩む
高校3年間は、親元を離れ、恩師であるコーチ宅に下宿しながら
競泳生活を更に強化する
この時にアスリートフードにふれる事となる
2人の息子がサッカーを真剣にとらえるようになった頃
アスリートフードをもっと深く知りたい・・・との思いから
アスリートフードマイスターを取得
「今の体は今まで食べてきたものから作られ
未来の体は今の食べているもので作られる」