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こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ






プリンスリーグ戦、残り1節を残して優勝確定!やったぁ!
年末のプレミア参入戦、頑張ってほしい〜!
是非とも来年は、プレミアリーグに上がりたいっっ!
みんな、頑張れーーーっっ!



明日のブロックリーグも昨日の勢いそのままに勝ちにいきたいとこ!
昨日の試合はほぼみんな調子もイマイチだったから、素晴らしいプレーを見せてほしいものですっ



遠征から帰宅のタクミ。
試合にはでてないので、疲れも大したことはありません。
昨日、銭湯にもいってるし、体は良い状態っぽいよ。

弁当、なまら美味かったわ!
うますぎてあっという間に食べ終わった!

あらま、帰ってから即これ。
嬉しいじゃないっ
良かった!



明日は試合!
試合前日、試合メシ〜の晩ごはん〜
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鶏そぼろキムチ丼
めーーーっちゃ簡単。
ひき肉とキムチを炒めて、ちょっとだけ味付けしたらできちゃうの。
包丁もまな板もいらない、急いでいるとき、疲れてご飯支度が面倒なとき、
空きっ腹をしっかり満たしてくれる、男子も食べ盛りの子供にも、きっと大ウケ間違いなしよ^^



鶏そぼろキムチ丼
【1〜2人分  調理時間:5分】

・鶏ひき肉…200グラム
・白菜キムチ…100グラム
・温泉卵…人数分
・小葱…適量

A
・醤油…大1
・お酒…小2
・砂糖(きび砂糖使用)…小2
・おろしにんにく…小1/2

B
・ごま油…適量



1、フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒める。白菜キムチとAを加えて更に炒める。


2、器にご飯を盛り、1と温泉卵をのせ刻みネギを散らして完成。




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ちなみに今日のひき肉は脂肪の少ない、むね肉のひき肉を使用。
豚ひき肉でももちろん代用可能ですが、鶏ひき肉より少しコッテリに仕上がりますね。
お好みでどうぞ^^

温泉卵はあった方が断然美味しくなりますが、半熟の目玉焼きでも良いですね。







試合前日、タクミの晩ごはん。
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#鶏そぼろキムチ丼
#蕎麦 (大根おろし、納豆、しらす、オクラ)
#餅ベーコン
#ほうれん草長芋おかか和え
#モッツアレラと枝豆サラダ
#お味噌汁 (小松菜、白菜、もやし)
#ヨーグルト
#ぶどう、りんご、キウイフルーツ




明日は午後からの試合!
朝は少しゆっくりめ〜
嬉しい。



ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。





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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
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