こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ！
無事、タクミ出発＾＾
朝もちゃんと起きて朝ごはん食べて出かけていったよ。5時半に。笑
送り出したあと、時間は余るほどありました。
洗濯や掃除なども出来たし♪
あとはね、ウォーキングまでしちゃったよ。
気持ちいいーーーっっ！
5時前の朝ごはん。
早いねぇ、、、
今朝もね、やっぱり和食で送り出したいなと。
しばらくお米も食べられないから。
抗酸化力のある鮭、のっけたよ＾＾
で。
長い遠征前は、大好物なもので送り出してあげたいよね。
大きなじゃがいも一個分。大満足してたよ〜
タクミの朝ごはん。
#鮭しらすご飯
#豚汁
#じゃがいものチーズ焼き
#ほうれん草お浸し
#トマトとオクラの生姜あえ
#おかひじきと蒸し鶏の中華風サラダ
#卵焼き
#ヨーグルト
#オレンジ、キウイフルーツ
少し残しちゃったけど、食べれるだけ食べてった。
成田空港で少し時間があるので、軽食程度のものを買って食べるってさ。
あとは機内食らしい〜
みんなと遠征。
気の合う仲間たちと一緒。
楽しいとは思うけど、遊びじゃないから。
いろんなものを沢山吸収して、身のあるものにしてほしい。
ここ最近、なんだかタクミの体つきが少し変わってきたように思います。
ふと、あれ？ってね、なりました。
筋肉ついてるー
ケイにも言われてたよ。
ごつくなったなって。
体重も、体脂肪は増えてないけど、体重が増えてます。
筋肉量増えたみたい。
タクミも嬉しそうにしています。
今年になってから、時々、全身を写真撮ってるんだけど、それを見比べると1月頃と断然違うの。明らかに体つきが変わってる！
とはいえまだ高校1年生。
これから更に筋肉量が増えて、体つきも変わってくる時期に入るのよね。
まだね、背も少しずつ伸びてますよ。
ぐんと伸びる時期は終わったけど、少しずつ伸びてはいるようです。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
