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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




今日から私は東京へ…
その準備やら何やらで昨日は少しバタついてました。
タクミのお迎えもあったしね〜
練習から帰宅後、お蕎麦を用意^^
試合は明日、試合飯でしっかり準備です!

試合と東京行きが思いもよらぬ形で重なってしまい、あれこれ考えて食事等の準備をしていました。
どうしようもないことだしね、ま、こういう機会はタクミにとっても大切なこと。
自立の意味でも、そして、例え寝坊したとしたら自己責任ですから。ね。




さてー、まずは今日のおべんとー。
今日から学校も通常通りの授業になるのでお弁当持参です^^
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メインは、鶏肉の粒マスタード漬け。
タレに漬け込んでおき、今朝は長芋と一緒に炒めました♪








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#鶏肉と長芋の粒マスタード
#青海苔と塩麹の卵焼き
#ターツァイのツナ和え
#紫キャベツと人参の酢漬け
#きゅうり昆布漬け






練習後もね、帰りのチームバスで食べてもらいましょー!
時間の無駄にもならない。
帰ってからお風呂に入ってね、そして早めに寝てね。

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豚もも肉にインゲンと人参を巻いたもの。
これはね、前にフライにした時(お弁当に入れました)半分を衣をつけずに冷凍しておいたものです。
自然解凍して、今朝は甘辛い味付けのタレに絡めて焼きました〜







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#インゲンと人参の肉巻き
#じゃがチーズ
#おくらの胡麻和え
#おかひじきナムル
#キクラゲと干し海老のふりかけ
#きゅうり昆布漬け




そしてこちらも。
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ソーメンを。
蒸し鶏もね、入れました〜
汁はもちろん別添えです。






高校生男子べんとー。
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お昼のお弁当と練習後のお弁当の二個弁!







そしてね、明日は旭川まで移動して試合なんだけど、これが朝早い!
まだはっきり集合時間は出てないみたいだけど、予想では6時過ぎは家を出なきゃならないかも。
っていうの。
てことは、その前に起きて朝ごはん食べて…ってしなきゃならないでしょ。
まずは、起きれるかしら。という不安。




あまり時間のない朝。
少しでもきちんと食べてほしくって、そして簡単に自分で用意できるように…と。

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トレーに、明日の朝ごはんをこんな感じで用意して冷蔵庫に入れてきたよ。
メモも書いて。

ご飯とうどんは冷凍庫にあるから、それをレンチンして…


タクミ、これを見たっけ、クスッと笑ってた。
ここまでか!と思ったかな。


でも、これなら時間なくても簡単に用意できるっしょ!
そして、パパッと食べられるっしょ!


万が一、万が一、足りなかったらね、困るからね、カステラやバナナは移動のバスの中で食べてね。



そして、試合後の食事は、コンビニで買ってもらうことにしました。
これも勉強。
自分で考えて、何を食べたら良いかチョイスするんだもん。

写メ送ってね!と、伝えました。
えーーー。。。
なんて言ってたけど、
この先もこういうことがあるかもしれないでしょ!
その時のためにだよ。
そしたら納得してたよ。




当初の予定では試合日程はなく、だからこそこの週に東京での仕事日程を組み込みました。
急遽、試合となりびっくりしたけどね、けど、これってタクミにとっては成長できるきっかけになる事だったんでしょうね。
そして、当たり前のように食事を出してくれて、試合の朝ごはんも起きたら食べるだけ、練習から帰ってからもお風呂が沸いて、朝も起こしてくれて。
そういうのも、自分でやらなきゃならず、できなかったら自己責任という。
寝坊したら最悪だわ、どうにも出来ないからね。と思うけど、それも自己責任。









今日のタクミの朝ごはん。
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#鮭のハラス
#じゃがいもチーズ焼き
#ターツァイツナ和え
#野菜サラダ
#キムチ納豆
#白米
#お味噌汁 (豆腐、小松菜、人参、えのき、)
#チアシードブルーベリーヨーグルト
#キウイフルーツ、オレンジ、りんご





いってきまーす!
いってらっしゃい!
そんな会話で同じくらいに朝、家を出発。


今回のお仕事は、日本野菜ソムリエ協会アスリートフードマイスターさんからのお仕事依頼です。
新しい講座が出来るようで、そこに私が関わらせていただくんです。
お声がけいただいた時はとてもびっくりしたんですが、もちろん即承諾!
嬉しすぎるお仕事だったもの。



では、いってきます!
東京、暑いようだね。
熱中症、気をつけなきゃだ。





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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
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