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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




昨日とうって変わって今日はとても寒いです。
朝、ストーブたこうか、迷ったくらい。
ラジオ体操したらあったまるんですけどね♪
毎朝続けている体操はテレビを見ながらやっています。
だいたい10分くらいの時間だけど、内容によって途中でスクワットを入れたりして自分なりにアレンジしています^^





タクミがいないのでどかんとボリュームのあるお弁当を作らなくて良い!
そんな今朝はとても楽でしたね

朝ごはんはちょっと手を加えてあげましょ♪
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春キャベツをマスタードとオリーブオイルで味付けしたもの、ゆで卵、チーズ、アボカドを挟んだホットサンド♪

ギュッと潰れているけど、ボリューム満点大満足な朝ごはん^^








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スープは、新玉ねぎとアスパラの春野菜を盛り込んで〜
鶏ガラとお酒、にんにくや生姜も入れてます
新玉ねぎの甘みがでてとっても美味しい〜








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今日は友達とご飯を食べに^^
こんな日はせっせと予定を立てちゃいますよ
ケイもバイトでご飯いらないっていうしね!(賄い有りの居酒屋さんでバイトです)


自分時間もしっかり作って満喫します。
だって、やっとこういう時間を設けられるようになったんだものね。
やることはやって、遊ぶときは遊ぶ!
何事も楽しまなきゃっっ!






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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
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