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こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!





今日の練習はキツイらしい…
そう昨日聞いていたので、朝ごはんは糖質と鉄分意識したものにしました^^

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本まぐろの切り落とし、ゴロンと入って150円でゲットーーーっっ!
加熱用だから、焼いてタレを絡めたものをご飯の上にのっけた。
納豆、キムチ、温玉ものせて腸活丼♪








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マグロは血合い部分だから鉄分も豊富!
生のマグロの方が美味しいかもだけどね、値段には勝てないわ…









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サラダは、レタス、紫キャベツ、秘伝豆、トマト、スナップえんどう、ローストのアマニ粒もあとからのせました^^

お味噌汁、小松菜、えのき、油揚げ、人参で野菜しっかりめにしたよ。

ヨーグルトはチアシード、ブルーベリーを。
フルーツは、いちご、バナナ、キウイフルーツ。





今日の練習後はね、乃が美の食パンでチキンサンドにした〜
オレンジジュースと共に♪





ケイがタクミを友達んちまで送迎…
自転車で行くつもりだったみたいだけどね、ケイにおねだりしてました。
そのままケイはあちこち用事を足しに。相変わらず忙しそうだ。。。

タクミに頼まれていたもの、お菓子作りを朝からやってましたよ、私。
バレンタインのお返し、遅れても良いから!って事だったんで、やっとこ今日作ったところ。


私がチョコをもらったわけでもない、それを食べたわけでもない(少しもくれない)、なのになんで私が準備して作るんだーーーーーっっ!!
と、文句言ってやった笑笑




したら。
私の作ったものが食べたいからくれる人もいるんだよ。なーんてケイに言われ…
ほら!!!にやけてるーーー!!!嬉しいんじゃんっっ


いっつもこれね。私のツボ、抑えてるわ。
もちろん、そういう意味でバレンタインくれたわけじゃないよ。
ただ、こういえば私が喜ぶと思ったんだろね。
もう、いろんな意味で子供に勝てないわぁ〜





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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
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