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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ


今朝起きたら雪がっっ
二度見したわよ、、、
やっと積雪ゼロになったというのに、今かいっっ!ってなった。
すぐに溶けるとは思いますが、タクミもがっかりです。
ここずっと、外の練習場の雪を早く溶かすために、雪の上のランニング練習あったんだって。
早く溶かすために…だよ。

昨日は、おれら頑張ったから土日は外サッカーできると思う!
なんて言ってたんですよ。

昨日の今日でこれだもん。
今日の練習場はどんな感じになってるんでしょうね。
ま、すぐに溶けるとは思いますが、やたらと寒い…



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今朝は紅鮭のカマ。
きゅうりの昆布漬け添えて^^







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ささみを入れて野菜サラダを。
レタス、玉ねぎ、きゅうり、水菜、トマトで。








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小松菜ともやしの磯和え〜
水煮缶のツナもいれて旨味をアップ!








タクミの朝ごはん。
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✳︎紅鮭のカマ焼き
✳︎ささみの野菜サラダ
✳︎小松菜ともやしの磯和え
✳︎じゃこ納豆
✳︎枝豆
✳︎じゃがいもとたちの味噌汁
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎キウイフルーツ、オレンジ、りんご






今日はね、練習から帰ってきたらタクミは中学校の友達と遊んでからご飯を食べに行く予定。
なのでお弁当は軽めにして〜!ってリクエスト。
少し小さめのお弁当箱に詰めたよ。

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手羽中のガーリック焼きときんぴらごぼう、ポテトサラダ、小松菜じゃこふりかけ。

練習は午後一からだから、その前におにぎりを食べて〜からの練習。
帰りはこのお弁当を食べてもらいましょ♪




今日もお休みで昨日から4連休!という方もいるのかな。
私の妹は子供たち(姪っ子)連れてディズニーランドに行くんだって!
子供が小さい時は、ディズニーランドは連れてってあげたい場所だよね〜

私は母が遊びにくるので、親孝行でもしようかな。^^



しかし寒い…
嫌になっちゃうね。


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