こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
今日は久しぶりにプラス気温の予報!
朝も少しあったかかったです^^
今も絶好調に太陽でてる〜
気持ち良いですね!
朝ごはん。
またまた今日もハラスを焼きました。
ハラスはね、ケイも大好きなんだっっ
キャベツを塩もみして生ハムとあわせたよ
レモンをギュッと絞ってサッパリ仕上げ。
豚もも肉、2枚だけ残ってたんで使っちゃいたくて朝ごはん用に作りました^^
ほうれん草はかつ節と合わせました〜
タクミの朝ごはん。
✳︎ハラス
✳︎ほうれん草おかか和え
✳︎肉巻ききんぴら
✳︎マカロニサラダ
✳︎キャベツと生ハムレモンサラダ
✳︎おくらじゃこ納豆
✳︎スモークチーズ
✳︎ごっこ汁
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、不知火、レッドグローブ
残りものなど、ちょこちょこ盛り付けたら品数いっぱいになっちゃった。
けど、少しづつだからね♪
今日も練習ー!
朝ごはんからしっかり食べて必要量を補っていこー
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