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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ




話がリアルタイムじゃないけど、大阪なおみ選手の優勝、感動しましたね(かなり遅い話)
ここまで来るのに、どれだけの苦労と努力があったんだろう。そう思ってしまいます。
それにしても…本当に感動しましたっっ



昨日の夜、タクミとあれこれ二人で模索しながら自主練するものを考えてみたり♪
ここにきて、体作りへの意識がものすごい向上してるんですよ。
少しづつ変化している体に楽しさまで感じてるようです。
見ているこちらまで楽しくなっちゃう^^



朝ごはん。
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鯵の開き^^
冷凍していたものを自然解凍して(冷蔵庫にうつして解凍してます)焼いただけ。







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昨日、美容室の帰りに地下歩道でスモークチーズを販売してたのをみて、気になって購入してきたっ

試食もあったんだけど、なんせスモーク系が苦手なんで味見もせず買ってきちゃった。
子供たちがスモーク系大好きなんでお土産です
それをね、生ハムで巻いてだしました^^









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副菜には、白菜ツナわかめと。







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こあえを。
こあえはストーブの上に鍋ごとのせてコトコト炊くんだー
ストーブ時期はガス代節約になるよね








タクミの朝ごはん。
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✳︎鯵の開き
✳︎スモークチーズ生ハム巻き
✳︎ほうれん草しらす海苔あえ
✳︎卵焼き
✳︎白菜ツナわかめ
✳︎こあえ
✳︎めかぶ納豆
✳︎お味噌汁←昨日のに豆腐と絹さや足して。
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、キウイフルーツ、いちご



高校サッカーへの準備段階の時期。
タクミらしい考えというか行動が見えてきています。
それは負けず嫌いな部分。
あからさまに出すことはないけど、内面に秘めてるものなんだな。

面白い。
そこをもっと引き出してあげたいなぁー






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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
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