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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ



無事に今朝、タクミを送りだしました^^
いよいよですね!


ずっと学校の複数教科の宿題に追われていたタクミですが、国語のみ終わらせることができなくて。
そしたら先生に、高円宮杯で優勝約束に始業式の提出でいいよ!って言われたそう。

ってことで優勝してきます!
ってタクミ。笑



今朝も、優勝してこの家に帰ってくるから!って出かけました^^


そんな意気込み、前向きに捉える姿勢、言い切る言葉、好きです。







昨日の晩ごはん。
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キムチうどん。
鶏肉、キムチ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、油揚げで具沢山なうどんにしたー!
一人用土鍋にタクミの分だけね、作りました^^






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やだ、焦げちゃったのよ、ヒレ肉。
火加減ちょっと強すぎちゃった…
塩麹と黒こしょうでシンプルな味付けにして、レモンを絞って食べてもらいました^^

塩麹に漬けてたから柔らかいの。
焦げちゃったけど、うまいって食べてたから良かったー








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小松菜としめじのツナあえ。
すりごまもいれて甘めの味付けにしました








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ひじき煮には枝豆を〜





ご飯食べてる途中、疲れとかぜんっぜんないわ!ってタクミ。
良かった!!!

先週から練習もキツくなっていたし、宿題にも追われていたから、疲労を残さないようにと、食事内容にもかなり気を配っていました。


だからそんな言葉を聞けてホッとしました







昨日のタクミの晩ごはん。試合3日前。
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✳︎キムチ煮込みうどん
✳︎小松菜としめじのごまツナあえ
✳︎ひじき煮
✳︎ねばねば(とろろ、納豆、オクラ)
✳︎白米
✳︎ヨーグルト、みかん



ご飯の量はいつも通りの量に戻し、うどんも追加て糖質アップ!
緑黄色野菜を意識して、鉄分も補給。
ビタミンCも摂取で吸収アップ!





ご飯食べてお風呂に入って昨日は早めに寝ました^^
今朝は6時半過ぎに出発!
なもんだから、5時半過ぎの起床です。
私は、逆算して5時起き〜

真っ暗です、まだまだ。




遠征当日朝ごはん。
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✳︎紅鮭
✳︎野菜サラダ
✳︎キャベツの胡麻和え
✳︎ねぎ納豆
✳︎じゃがいもとトマトとモッツァレラの重ね焼き
✳︎大根の葉と豆腐の味噌汁
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、バナナ、キウイフルーツ、みかん








そして移動中に食べるお昼ご飯のお弁当〜
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ひじき煮とオクラのおかか和え。
そして、じゃがいもソテーとスパゲッティも入れました♪






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ご飯の上には、茹でたもやしと小松菜。
その上から豚もも肉!
タレはめっちゃご飯の進む味つけー!
このタレが美味しくてね♪







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みかんとレッドグローブ。
変わらずストリングチーズも。
そして、万が一!ってこともあって、チョコパンも持たせましたー

100均に使い捨て容器を買いにいったとき、おみくじ割り箸ってのを見つけて買ってみた!
ちょっと楽しめるかな〜?と思って♪



うまそー!肉うまそー!
なんて言ってくれて嬉しかった!


私にできる最後のサポート。
あとは応援のみ!!!








荷物も多いから駅まで送迎。
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これ、我が家でずっとやってきたもの。
試合に行くとき、見送るときに必ずやるもの。
ケイのときも、ずっと。。。

この握りこぶしには色んな思いが詰まっています。




中学生最後の試合。
3年間、切磋琢磨しながら共に成長しあった仲間と戦える最後の試合。
どんな結果で終わろうとも、最後は華やかに笑顔で幕を閉じることを願っています。







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