こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ
今日は、札幌での最後の練習日です。
試合まで、あとは現地入りしてからの練習になるかな。
あっという間ですね。
ホッケをメインに、枝豆と小松菜しらすふりかけ、そしてしらす納豆を〜
水菜に、海苔、すりごま、かつ節を混ぜ込んだサラダ、そして塩鶏をそえました^^
キャベツとオクラの生ハムレモン。
レモン汁をギュッと絞って、オリーブオイルも混ぜてー
きんぴらごぼうと、きゅうりの塩こぶ漬けを白米にのっけて〜!
帰宅後はね、もう少し足りない栄養素を含む食材をいれてあったかいスープを食べてもらおうと考えています♪
分食ですね。
試合会場は、群馬県前橋市。
天気予報をみると、12度〜15度くらいはありそうです。
こちらの気温からみると、遥かにあったかい〜
天気も悪くなさそうなので、今のところちょっと安心ですね!
さー!
今日もお風呂を沸かしてすぐに休める環境を整えておこう〜♪
それまでの時間、やることをやっちゃいますっ
ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。
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