こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
今日はとっても良い天気^^
雪も溶けたんで練習は外でできるかなー?なんて言ってました。
外サッカーの方が思いっきりできるから…楽しいらしいです
雪国は年中外でサッカーができないから(もちろん野球や陸上なども)、その分リスクはあるけど、それでも強豪チームはありますからね!
リスクを跳ね除けて、マイナス要素もプラスに運べるように強く逞しく、心身ともに成長してもらいたいなぁ〜
昨日は学校帰りにまっすぐに塾に行ったタクミです。
5時間授業だったから、5時間くらいは塾で勉強時間をしたようですごーく疲れて帰ってきました
頭使うって疲れるんだよね
帰りはね、塾にお迎えに行きました^^
夜も勉強しようと思ったみたいだけど、疲れすぎて頭に入らん!なんて言ってました。
道コンや数学検定など受けるそうで、ヤバイヤバイ!って焦ってますっ
塾から帰ってから〜の晩ごはん。
里芋で子供たちも美味しい!って言ってくれたもの^^
ごまたっぷり甘酢ダレを絡めたものを作りましたぁー
ケイはサッカーコーチの指導に行く前につまみ食い。
二人ともパクパク食べていたっ
これ、作り置きはもちろん、お弁当のおかずにもぴったりなんで、里芋が出回るこれからの時期におススメおかずですー!
里芋のごま甘酢
【作りやすい分量】
・里芋…大3個
◯醤油…大1
◯みりん…大1
◯砂糖…大1
◯酢…小1
✳︎白ごま…大1
1、里芋は皮をむき、一口大の乱切りにする。
2、耐熱ボールにいれ、600wのレンジで3分ほど加熱する。
3、2の里芋の水分を拭き取り、片栗粉をまぶして少なめの油で揚げ焼きする。
4、耐熱ボールに◯をいれてラップをしないで600wのレンジで1分加熱する。白ごまを加えてよく混ぜる。
5、3の里芋の油をきったら、4に熱いうちにいれてタレを絡める。
美味しいよ^^
✳︎鯖の竜田揚げ
✳︎里芋のごま甘酢
✳︎トマトとわかめの酢物
✳︎キムチしらす納豆
✳︎キャベツの豚汁
✳︎三十穀米
✳︎ヨーグルト、みかん
昨日は二人して並んでご飯。
いや、タクミの方がとっくに食べ始めてはいたけど、食べるの遅いからケイが帰ってきた。
笑いながら食卓を囲む。
この光景、やっぱり好きです^^
さー!午後からも頑張りましょっっ
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】