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こんばんは!
来てくださってありがとうございますっっ




今日は朝から雪が降りました
予報どおりだね。
そして雨と共に昼間は雪が…
この3連休は結構降るらしいね
運転も気をつけなきゃっっ






朝ごはん。
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肉じゃがを昨晩作っておいたよ
朝は温めなおして盛り付けです

今日はね、豚肉多めにして作って…
しっかりメインになるようにした〜







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ねばねばで免疫力を高めよう〜!









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タコの酢の物に、ほうれん草のじゃこおかか。
そして、佐賀の友達から前にもらった塩海苔を添えて〜








タクミの朝ごはん。
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✳︎肉じゃが
✳︎タコのきゅうりの酢の物
✳︎ほうれん草じゃこおかか
✳︎海苔
✳︎ねばねば
✳︎キャベツの味噌汁
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、キウイフルーツ




今日も練習のタクミです。
昨日までは練習も外でやってたみたいだから、すんごい寒かったってさ。
今日はどうかな?室内だろうか?
外だったら、相当寒いだろうな…

晩ごはんは、体がしっかり温まるものを作ってあげよう。


寒くなってきたよ、風邪をひかないよう自己管理を徹底していかないと!ですね。
私は、ここ数日の寒さで今日は怪しい感じ…です。
起きた瞬間、ヤバイかもーと思った。
マスクして出勤!熱でなきゃいいなぁ〜
今日も早めに寝よう。





ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。





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