こんにちは！
来てくださってありがとうございますっっ
昨日は外食でした＾＾
焼き肉を沢山堪能したよ
前もって決まっていたので気持ちにも余裕あったなぁ〜
今日も朝一の試合。
6時に起こして(やっと起きた)朝ごはん♪
オクラ納豆しらすご飯。
のっけるだけの丼ものだけど、成長期の子供に食べさせたい栄養素がギュッと詰まってますね
餅の上にベーコンのっけて焼いただけ〜の餅ベーコン。
タクミの朝ごはん。
✳︎オクラ納豆しらすご飯
✳︎じゃがいもとねぎの味噌汁
✳︎ほうれん草胡麻和え
✳︎餅ベーコン
✳︎ブルーベリーヨーグルト
✳︎バナナ、みかん、キウイフルーツ
昨日の焼き肉がまだ残っていたようで、ご飯は少し残していきました
しゃーないしゃーない、無理して食べた方が調子悪くなる。
朝ごはん撮ってから30分後にお弁当写真撮ったんだけど、明るさが全然違う〜
今日はね、オム焼きそばにしました＾＾
豚肉、キャベツ、人参、ピーマン、もやしを具にした焼きそばの上に卵をのっけたオム焼きそば♪
ほか、じゃがいも丸ごとチーズ焼きと、いんげんとひじきのピリ辛炒め、枝豆を詰めています
3日間のトレセンマッチも今日で終了〜
夕方くらいには帰ってくるのかな？
その後は塾に行くってさ。
学力テストが近いんだなぁ〜
一週間の始まりです！
今週も元気に明るく頑張ろ〜〜〜
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