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こんばんは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!





今日は練習オフのタクミです。
なので私もいろんな意味でちょっと楽です。
塾もないから完全オフ?と思ったら、今朝。

おれ今日、一回帰ってから塾に行ってくるからだって。

あら、どしたのかな、自習かな…
来月、学力テストあるからかな、それとも受験勉強のためかな。
詳しくは聞かなかったけど、タクミなりに考えてるんでしょうね。




昨日はケイ、めちゃくちゃ早く寝まして…
タクミを迎えにいって帰ってきたらすでに寝てた…

おれ、小学生みたいになまら寝たー!
9時から7時まで寝たわ!

たくさん寝たからなのか、超ご機嫌(≧∀≦)
朝ごはん、きちんと食べて学校に行きました





そんな今日は。
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ほっけ。
冷蔵庫にあったホッケは二人ともすでに狙っていた…

脂ののりが良いー!
とっても美味しいホッケでした








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温玉野菜サラダ。
レタス、水菜、人参、ブロッコリー、玉ねぎ、トマトを使って♪
昨日のスープスパゲッティのスパゲッティ、これもね、茹でておいたものをサラダにいれたよ








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じゃがいもとほうれん草のソテー。
レンチンした後のじゃがいもをじっくりと焼いて、茹でたほうれん草やベーコンもいれて作りました〜








タクミの朝ごはん。
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✳︎ほっけ
✳︎おくらねぎ納豆
✳︎温玉野菜サラダ
✳︎じゃがいもとほうれん草ソテー
✳︎お味噌汁←昨日のにわかめを足して
✳︎白米
✳︎ヨーグルト
✳︎りんご、みかん、プルーン




ご飯の量はいつもより少し多めに盛り付けて、副菜にはじゃがいも1個分いれたー
スパゲッティもサラダにいれて。
試合二日前…な朝です。



今週は何となく長く感じる。
まだ木曜日か…みたいな。
あと一日…明日で休みなんですけどね。



ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。





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