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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




今日は随分と蒸し蒸しするなぁ。
気温はそんなに高くないんだけども。。。
雨だね。

はぁぁぁぁ眠たい…そう言いながらやっとこ起きてきたよ

ご飯食べる時間はしっかり設けなきゃね
家から学校が近いから、割と朝も時間があるんです





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一週間に1回か2回の割合でだしてる鮭。笑
焼けば良いだけだし、お弁当にもついでに入れらるし、、、楽チン。
しかもタクミ好きだし〜







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一番最初に手をつけたのは、長芋ステーキ。
好きだわね、これ。









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茹でておいたほうれん草はもやしと炒めた
簡単に^^









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先日、いただいた大根に葉っぱがすっごいモサモサついていたの。
なんて贅沢なんだろ。
葉っぱがついてる大根はテンションあがるわぁ〜
大根の葉っぱでふりかけを作っておいたー
カルシウム補給できるよね
温玉のせてガッツリ食べてもらいましょ。









タクミの朝ごはん。
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✳︎紅鮭
✳︎きゃうりごま漬け
✳︎長芋チーズステーキ
✳︎ほうれん草ともやしソテー
✳︎大根の葉ふりかけ温玉ご飯
✳︎スープ
✳︎フルーツヨーグルト(バナナ、キウイフルーツ、ブルーベリー)






お腹空いたとき、例えばチョコひとつとか食べたら満足するのね、私の胃袋って。
だから、安上がりの胃袋だなと思ってる。

そしたら、タクミもやっぱり同じようだった。


いつも、お腹空いてても、もうちょいでご飯なら全然我慢できるわけ。
お腹空いてご飯食べ始めても、すっごい勢いでもなかったり。(私のイメージはガツガツいく感じ)




お腹空くことってある?聞いてみた。

今日の練習後は腹減ったよ。
でも、ちょっと食べたっけなおった



あぁぁぁ、やっぱり同じだ。
ちょっと食べたら、もっと食べたくなるタイプじゃなくて、満足しちゃうタイプ。



ゆっくり食べることは(よく噛むこと)、すご〜く良いことなんだけね
高校生って人生で一番食べるってよく言うし、食べて食べても腹減るというけど、
ケイもだったけど、タクミもそんな気配はなさそうだ。
頑張って食べる
食べなきゃと思って食べる
これが備わっているから救われるけど。

きっとこの先も続きそうだ…
タクミとの格闘が…
頑張ろ。








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