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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




昨日はちょっとだけ寝るの遅くなっちゃって、ちょいと寝不足…
数年前は6時間寝れば大丈夫だったのに、今はその睡眠時間じゃ、ぜーんぜん足りないの。
体の変化が激しすぎる〜
40代ってさ、子供が大きくなって違う意味で忙しくなる時期ですよね
働いてるお母さん多いし、だからって家事が楽になるわけじゃーない
子供のお弁当作りが増えたり、洗濯の回数増えたり、家族の時間差に対応しなきゃとか、まだまだゆっくりする時間なんてあんまりない
で、更年期に入りつつある体とも向き合わないとなならないし…
うまーくうまーく、体とも付き合っていかないとね!
母が倒れるのは本当に大変なことだから。


できることをやろう!
きちんと食べて、しっかり寝る!
休めるときは休む!
これくらいは出来るかな…






さー!今日からタクミも練習再開!
なんかね、いよいよ始まる!感がものすごい。のは私だけだろうか?
後期スタート!的な感じよ(≧∀≦)



今朝は残りものを食べきっちゃいましょー!な朝ごはん。

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先日のチャーシュー。
温玉のっけて丼ものにしたっっ

朝から?!?!ってなるよね
自分の感覚だと、え?て感じだけど、成長期食べ盛り男子は食べられるわけよ


固定概念からちょっと外れて、朝ごはん食べないような時は、こういうのも良いんだ
こういうの、ケイの時に実践済み!
あらま、朝からガッツリいけるんじゃない!って思ったのが懐かしい〜








タクミの朝ごはん。
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✳︎チャーシュー温玉丼
✳︎ほうれん草胡麻和え
✳︎きんぴらごぼう
✳︎トマトきゅうりのレモンマリネ
✳︎枝豆
✳︎お味噌汁(じゃがいも、人参、玉ねぎ、わかめ)
✳︎ブルーベリーヨーグルト
✳︎メロン、キウイフルーツ



残りものばっかの朝ごはん。
先日のチャーシューを少し残してあったんで、今朝は丼ものにした

今日から練習。
運動量が多くなる練習日かなと思ったので朝からエネルギー量をあげてみた








昨日、ケイとタクミが背比べした

ねぇねぇー!どっちでかい?って。


ケイってタクミより頭でかくて、髪の毛がボサーってなってる。
くせ毛もあるから髪もフワってなってて見た目はケイの方が大きく見える。

もちろん二人とも私よりデカイから、背伸びしてさ、ケイの頭潰して比べてみた。


少し前までケイの方がわずかに大きかった…
が、しかーし!タクミの方が明らかにデカイ。




あら!タクミの方がおっきいわー!
そう言ったら、ケイ。













おまえ、靴下履いてるからだべや〜!

よっぽど悔しかったのだろう、靴下のせいにしたわよ(≧∀≦)
タクミ、すぐに靴下脱いでもう一度背比べした
もちろん、結果は変わらん。


でも、そのあと、家の壁に昔っから印つけてある背の高さチェックしたやつで比べてみたよ
そしたら、一ヶ月前より1センチくらい大きくなってた
ここ最近、もう伸びてないと思っていたタクミは大喜びしてました









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