【はるはるママの野菜でがっつりおかず】

皆さまの食事作りのお役に立てますように…


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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!



今日も暑いなぁ〜
予想最高気温、30度超えだって。
でも今日からタクミは大阪遠征〜
大阪はもっと暑いんだろうな。。。


今日は30分マッチ2本の練習試合。
そして明日は試合だって。




なまら楽しみだぁ〜!!!
朝からそんな言葉。
何が?って聞いたら、試合!だって。

大阪のチームは強いとこ多いです
2年前の練習試合では、セレッソにボッコボコにされたんだって。(よく覚えるわ、、、)
今はどれくらいになったか?楽しみなんだってさ。
公式戦で戦ったことないからどんなものか見てみたかったなぁ〜







さ!夏バテ&疲労予防の朝ごはん!
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✳︎うな丼
✳︎トマトときゅうりのねぎサラダ
✳︎ひじき切り干し煮
✳︎お味噌汁(小松菜、玉ねぎ、えのき)
✳︎ブルーベリーヨーグルト
✳︎フルーツ盛り合わせ



えー!?いいの?うなぎ!
やった〜!うなぎ、いただきまーす!
だいっすきなうなぎ、堪能してました^^


前に買ってたやつ。
小分けして冷凍しておいてます♪










そしてお弁当。
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暑いだろうと冷やし麺にしたよ。
移動中に食べると思うんだけど。
冷やし中華、おにぎり、豆パン、冷凍みかん、アクエリアスに麦茶を〜


一気に食べるお弁当スタイルじゃなくって、小分けして持たせた方が少しずつ食べられるかな?と思って。
パンとおにぎりを飛行機で…冷やし中華は移動バスの中で…みたいにね!





さ、わずかな期間ですが、少し私も休もうかな
帰ってきたらまた忙しくなるもんね!
…て、ゴロゴロはしないと思うけど。笑






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