【はるはるママの野菜でがっつりおかず】

皆さまの食事作りのお役に立てますように…


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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!




今日は一日オフのタクミ。
かーなーりたくさん寝れました
何回か目が覚めたようだけど、9時頃にようやく起きてきた
寝すぎて怠いってさ。

一日オフだから、サッカーの友達と一緒に勉強してくるって。
夏休みの宿題を早めに終わらせる予定だそう。
明日から大阪遠征!
もちろん遠征にも宿題は持参です(チームからも指示あります)


わたしもなんだかんだと沢山寝てしまった〜
家のこと、今日は台所回りの整理整頓に徹しました^^
ずっと気になっていたところを、片付けたり使いやすく移動させたり、いらないもの捨てたり。スッキリしたわ!






遅めの朝ごはん。
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昨日買い物行ったら、いかが安かった〜!

鮮魚コーナーの裏方からおじさんが、いか、これで最後ー!そんな言葉に惹かれてお客さんが殺到した!
なかなか後ろから入り込めなかったけど、やっとこ最後のいかをゲット!


今朝はシンプルにいか焼きにしたよ
生姜醤油かけて〜


うまっっっっっ!
頬張ってました^^










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サラダほうれん草とトマトのツナサラダ。
オリーブオイル、酢、醤油、こしょうで味付け〜







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昨日のひじきと切り干し煮に枝豆追加っ!









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卵焼きはチーズ入り♪









タクミの朝ごはん。
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✳︎いか焼き
✳︎ほうれん草とトマトのツナサラダ
✳︎ひじき切り干し煮
✳︎チーズ卵焼き
✳︎おくらきゅうり納豆
✳︎お味噌汁
✳︎三十穀米
✳︎ブルーベリーヨーグルト
✳︎みかん、キウイフルーツ、プルーン







今日さ、腹減ったらどんなもの食ったらいいかな?ってご飯食べながらタクミ。

友達と勉強するのに途中お腹空いたら何を食べたら良いか聞いてきた。


スパゲティとかうどんとかだったら良いかな?



タクミなりに、明日からの遠征を控えて今食べたら良いと思うものを考えたようです。

こんな風に考えられるようになって良かったなと本当に思う。


ほんとなら、ジャンクフードのようなものも食べたいんだよね
たまにはカップ麺だって食べたいって言う。
お菓子だって食べたいんだよね。
だけど、それは今食べて良いか悪いかの判断を自分でもできてて、我慢することができています。




中学生。
これから更に厳しい道へ進みます。
高校サッカーだろうが、ユースだろうが、どの道へ進んでも同じように新しい世界でどう生き残るか、どんなチャレンジしていくか、そしてその次の道へいくために、自分との戦いやチャレンジはずっとこれからも続くんだろうな。と。



プロサッカー選手だって、日本代表だって、誰でもどんな時もどんな状況でも、常に自分の足りないものを見つけ努力し続けているんだと。
それは私たちには想像もつかないくらいの努力だと思う。




先日の面談後、タクミともいろんな話しをしました。


この3年間、タクミはずっといろんなプレッシャーやストレスが凄かったんだと改めて思った。
決して楽な道ではなかったんだよね。
もうダメだと自信を失っていた時期もあったんです。
監督から言われてきた言葉の中で、そこを追求しようと沢山練習する部分もあったようです。
そこは私にはわからないとこ。

体つくりしかサポートできない私は、食事面で何とか強い体を…と意識改革も含めて言葉がけそのものもやってきたけど、これから益々互いに努力していかなきゃなと改めて感じています。



次の道。
どんな状況になろうとも私はホッとすることはないと思う。
本当に戦っているのはタクミで、その上の目標をずっと追い続け求める以上、私も同じ道へ進み、ぶれることなく一緒に戦い続けるんだと思う。
私にできることを。



これからだね。
頑張るのは当たり前だけど、努力は裏切らない。練習での努力はもちろんだけど、見えない努力もとても大切だと思う。
早く寝る努力、沢山食べる努力。
本当に大切な体つくりの基礎だから。






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