【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
今日は雨予報だったけど、とっても良い天気になりました!
爽やかな朝、サッカーするにはちょうど良い?
今日はいよいよ決勝戦!
キックオフは11時からです
試合当日朝ごはん…の前に、昨日の晩ごはんに作ったこちらから^^
キムチーズダッカルビ餅。
ほーんと、これめちゃくちゃ美味しくてご飯のおかずにもなるし、残ったタレにご飯いれても美味しいの
すんご〜くオススメなのでぜひ作ってみてね
とっても簡単だよ
キムチーズダッカルビ餅
【2〜3人分】
・鶏もも肉…350グラム
・白菜キムチ…100グラム
・ニラ…1束
・玉ねぎ…1/2個
・ピザ用チーズ…お好み量
・餅…2個
・にんにく…1斤
✳︎コチュジャン…大1
✳︎醤油…大1
✳︎お酒…大1
✳︎みりん…大1
✳︎水…大3
1、ニラは4〜5センチ幅にきり、玉ねぎはスライス、にんにくはみじん切り、鶏肉は一口大に切る(皮と脂肪を除いて使いました)
2、熱したフライパンで鶏肉、にんにくのみじん切りを炒める。
3、✳︎をいれて一煮立ちしたら、玉ねぎと餅をいれて蓋をして弱めの中火で3分ほど煮る。
4、ニラ、チーズを全体に広げてのもう一度蓋をし1分ほど煮る。
餅は昨日、タクミに2個食べてもらった
いれなくても大丈夫だけど、とろけた餅がとっても美味しいのでぜひいれてみてね!
餅を入れればこれ一品で、糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが摂取できちゃうよ!
今日の試合。
実はタクミ、昨日の試合が終わってからU15コーチに呼ばれて…
今日は、ユースの試合に出場することになったんです
そう言われた。
U15のコーチは思いっきり反対してくれて、今日の決勝戦に出してやりたいと言ってくれたらしいです。
でも、チームとしての考えでタクミをユースの試合に出すと。
撃沈、、、(╥Д╥ )
みんなと一緒に最後の決勝戦戦って、みんなと一緒に応援したかった!!!
ほんっっっっっっとに悲しくてショックで、昨日はスイッチ切れたというか、ガッカリでした。
なんで今日なんだ?決勝戦だよ、こっち(U15)優先してくれぇぇぇぇ〜と思った。
けど。
タクミ。
みんなも優勝して、俺もユースで良いプレイできたら最高だ!
って。
そんな言葉に救われて、私も気持ちを入れ直しました
ママ友からも、お互い頑張ってもらおう!全国で一緒に応援しようね!タクミにも、全国で暴れて!って伝えて!
嬉しかった、みんなありがとう!
ユースの試合。
キックオフは13時。
でも、会場設営のため、9時に家をでた。
試合開始、4時間半前の朝ごはん。
納豆スパゲティ。
タクミはスパゲティが食べたいって。
ほんとは、たらこスパゲティがまた食べたいって言ってたんたけど、試合直前、ちょっとやめておこうか、、、
ってことで、納豆スパゲティにした
小松菜じゃこでふりかけ作ったものを混ぜ込んだおにぎり〜
試合当日タクミの朝ごはん。
✳︎サンドイッチ(塩鶏、生ハム、茹で卵、人参マリネ、キャベツ、レタス)
✳︎たらこスパゲティ
✳︎枝豆
✳︎スモークチーズ
✳︎オレンジ
たらこスパゲティはね、ケイように作ったものから少し取り除いてお弁当にいれたよ
お弁当はクーラーボックスにいれて、しっかり保冷しています^^
たんぱく質やビタミン類もしっかりと補給できるように、具沢山のサンドイッチにしました♪
帰りの車の中で食べてもらいましょ〜
私、やっぱりチームの試合が気になって仕方ない。
仲間だもん。
タクミ出なくてもみんなを応援したいっっ!
だから、今日は、前半だけ応援しにいこう!
そこから札幌に戻ればタクミの試合も観れる!
ってことで、強行突破で夕張の会場に向かってまーーーすっっ
その後はタクミの試合観戦!!!
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