【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
今日は飲み会…送別会です
そしてタクミは練習日、でもって明日は試合。
だから作り置きなど利用して朝ごはんとお弁当など用意したー
きゅうりごま漬け
いっぱい漬けたよ
週末ね、イベントあってそこにも持っていく予定なんだぁ〜
✳︎スタミナ丼
✳︎冷やし中華
✳︎おにぎり
✳︎オレンジ
練習後には、冷やし中華、おにぎり、オレンジを。
冷やし中華は、1.5玉分を使いました
上には塩鶏、もやし、きゅうり、トマトをのっけて♪
明日は試合。
できる範囲で作ったもの。
炭水化物多めで、野菜も温野菜メインで。
スタミナ丼の具は多めに作ってそのままみんなの晩ごはんにしちゃえー!
って考え^^
仕事帰ってから作る時間ないもので。
今日は飲み会、明日は朝から美容室いって午後から試合、夜は家族でお出かけ、日曜日は朝早くから終日用事があり…
ってゆう、ちょっとハードなスケジュール。
でも楽しみなことばっかり!
私の都合だったりもあるから、合間にちょこちょこ作り置きして食事準備しています^^
さー、午後からも頑張りましょうっっ
腰…やっとコルセット外して過ごせるようになりました!
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】