【はるはるママの野菜でがっつりおかず】
こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ!
久しぶりの練習…
朝は少しゆっくり起きてきてーの朝ごはん。
今朝はホッケ^^
脂のってて美味しい〜ね〜
✳︎ホッケ
✳︎ほうれん草胡麻和え
✳︎しらす納豆
✳︎和風ポテトサラダ
✳︎三十穀米にカブの葉と干し海老ふりかけ
✳︎お味噌汁←昨日のにわかめ足して
✳︎ヨーグルト
✳︎清美オレンジ、キウイフルーツ
今朝、朝ごはんのほか、練習後のお弁当も作ってました。
豚肉に下味つけるのにボールにいれて…
それをフライパンで焼いてっていう、まぁ普通の流れです。
お肉をフライパンで焼いて、横にあったボールをシンクに置こうとしたその瞬間…
ボールじゃなくて、フライパンを持ってしまった((((;゚Д゚)))))))
チーン…
朝は、ちょっとボーッとしてるのかな
にしても、ボールを持とうとしてフライパンを持つって。
私の指、親指・人差し指・中指の3本は火傷にて負傷。
朝のご飯作りは、ボーッとしてたりバタバタ時間に追われるからかね、危険がいっぱい…
気をつけなきゃ(ノ_<)
とりあえずすぐ冷やしたものの痛みが凄くて、軟膏塗ってガーゼ当てての処置。
右手、指3本。かなり不便(ーー;)
こんなこと、きっとないと思うけど気をつけて
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】