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皆さまの食事作りのお役に立てますように…


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こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ


久しぶりに大量の宿題がでたらしく、今朝は早めに目覚ましかけていたタクミ。
結局は私とほぼ同じくらいに起きてきてすぐに宿題やり始めていました

タクミはいつも勉強って食卓でやるのよね
なもんだから、ご飯できたら呼ばなくてもすぐに食べれます(≧∀≦)





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オムキャベツ納豆
キャベツの千切りと納豆を混ぜたものを具にしたオムレツです^^


うまいよーって食べてた
マヨネーズとソースかければ何でも美味しい。







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きんぴらごぼうはね、昨晩作っておきました
ごぼうを切るのが面倒だけど、それさえやっちゃったら後は炒めるだけだからそんなに時間もかからず出来ちゃう

こういうのあると、お弁当のおかずや朝ごはんなどなど、あと一品って時にホントに助かるのよね







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前日作った大根の一夜漬け。
ここにオリーブオイルとブラックペッパー、生ハムを足してマリネを。








タクミの朝ごはん。
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✳︎オムキャベツ納豆〜ブロッコリー・トマト
✳︎きんぴらごぼう
✳︎冷や奴
✳︎大根と生ハムマリネ
✳︎お味噌汁(油揚げ、玉ねぎ、ねぎ、わかめ)
✳︎じゃこのせ三十穀米
✳︎フルーツヨーグルト(バナナ、キウイフルーツ、いちご)




さ、今日はね、ユースの練習に参加です
練習時間も遅いので、今日もお迎えに行ってこよー
ユースの練習も見たいしね^^





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