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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ



今日は外、あったかいね^^
昨日はね会社の中、連休明けだったからか底冷えするほどだったんですよ
普段、毛糸の分厚い靴下を持ち歩いてて、足が寒かったら履くんだけど、忘れちゃったからもう最悪の状態でした
手も冷たくて、手袋あったら履きたいくらいだったわ〜
今日はね、靴下は忘れず持参したよ〜♪
会社の中は寒いから履くとやっぱりあったかいや、、、




さーてー!今日はタクミ、練習です。
遅い時間からの練習。
なので練習前の食事も用意してきたよ
まずは朝ごはんっっ

今日はね、大きめロールパンに具を挟んでロールサンド♪
ひとつ目は…
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マッシュポテト&ウインナー
マッシュポテトにはパセリのみじん切りも入れたよ〜









ふたつ目は。
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マッシュポテト&スモークチキン&スクランブルエッグ
見えないけどね、マッシュポテト。









タクミの朝ごはん。
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❤︎2種のロールサンド
❤︎白菜とベーコンのスープ
❤︎ヨーグルト
❤︎オレンジ


スープは昨日のを温めて出しただけだから楽ちん♪
何でもかんでも、いつもいつもは頑張らない。







そして今日の練習前のご飯♪
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バーベキューチキンをメインに、ほうれん草ともやしのソテー、そして生野菜を添えたプレートを置いてきたぁ〜
ご飯と一緒にしっかり食べて、今日の練習も頑張れーーーっっ


ではでは午後からも頑張ろうね〜
したらねっ♪



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皆さまにお会いできることを楽しみにしています♪





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