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こんにちは!
来てくださってありがとうございますっっ




今日はとっても良い天気!
国道なんかは路面がでていて車も走りやすかったです^^
春よ〜早くきておくれ〜〜〜


昨日はタクミ、お風呂にはいって早々に寝ました
宿題を朝やるんだって
早めに起きてやっていたよ
ケイも昨日はやたらと早く寝て、久しぶりにスッキリ目覚めた〜!
なんて言って起きてきました
わたしも早く寝たかったのに…羨ましいかぎりですわ





タクミが宿題をせっせとやってる間に、朝ごはん・お弁当・練習前後の補食作りです
今朝は紅鮭メインに小鉢にちょこちょこおかずを盛り付けましたよ

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チーズ卵焼き
焼きたてだからまだ湯気がっっ









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切り干しひじき煮は昨晩炊いておいたよ











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昨日のサンドイッチに使った、ポテサラを今朝だしましたー








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昨日の夜ごはんの時にレンチンしたほうれん草…残りを違う味付けにして朝ごはん用に。









タクミの朝ごはん。
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❤︎紅鮭
❤︎チーズ卵焼き
❤︎ほうれん草ごまおかか
❤︎切り干しひじき煮
❤︎辛子明太ポテサラ
❤︎豚汁 
❤︎白米
❤︎ヨーグルト
❤︎オレンジ、りんご





練習前の食事は牛丼を作って置いてきました
今日は練習開始時間が遅いから…ね^^
家で食べる時間も十分ありまーすっっ


朝からしっかり!っていう朝ごはん。
一日通して、今日はこんな感じになりそうだなーって思ったから、朝ごはんで質重視。
全部パーフェクトじゃなくても、他の食事で補うって思えば良しとしよう!




午後からも頑張ろうー!




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