こんにちは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
今日はタクミ、年内最後の練習です
最後は楽しい練習になるんだって！
昨日から楽しみにしていました＾＾
練習前の朝ごはん。
2時間前には食べ終えるように起きてきました
今朝はね。
カレーうどんにした！
カレールーは使わずにカレー粉で作るカレーうどん。
こってりじゃなく優しい味のカレーうどんができました＾＾
カレーうどん、温まりますね！
カレーで朝から食欲アップ&身体もぽっかぽか♡
とっても美味しくできたのでランチなどに、良かったらぜひ作ってみてね！
お正月料理、飽きたタイミングにも良いかも♪
カレーうどん
【作り方】2人分
・冷凍うどん…2玉
・豚切り落とし肉…150グラム
・油揚げ…1/2枚
・ねぎ…1/2本
◯水…600ml
◯和風顆粒だしの素…小1.5
◯カレー粉…大1
◯醤油…大1.5
◯お酒…大2
◯みりん…大2
✳︎水溶き片栗粉…(水 大1＋片栗粉 大1)
1、鍋で豚肉をしっかり炒めたら、◯と食べやすい大きさに切った油揚げをいれて煮る。
2、冷凍うどんをレンジで解凍し、ねぎと共にいれ2〜3分煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
豚肉は多めに入れたので、もう少し少なくても大丈夫です＾＾
うどんはいつも冷凍讃岐うどんを常備してるんですが、レンジ解凍OKなものを使っています
お好みのうどん(乾、生)などで作ってくださいね
練習前のタクミの朝ごはん。
❤︎カレーうどん
❤︎鮭おにぎり
❤︎野菜サラダ(水菜、パプリカ、きゅうり、ゆで卵、生ハム)
❤︎ヨーグルト
❤︎みかん、キウイフルーツ、ぶどう
最後の練習…
いろいろ最後。
最後なことがある日。
思いっきり楽しんでサッカーしてきてー！
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