こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーーーっっ




いよいよ明日は、北海道高校サッカー選手権の準決勝!
一年前を思い出しますっっ
懐かしい〜〜〜

先週、ケイは母校の試合応援のため、旭川まで行きました
選手権はじまる!応援行くから!

その日はバイトや練習で寝不足だったにも関わらず、母校の応援のため意地でも応援に行くんだ!って気持ちが凄かった
見たいよね、母校愛、半端ないもん。
結果は負けてしまいましたが…


ケイの母校愛は半端なく、俺の子供は絶対行かせる!タクミ、お前も行け!
なーんて言ってます。
俺さ、ほんっとに行って良かったわ
俺みたいなやつ、行ってなかったらやばかった、マジで行って良かった

今だに言ってるよ。
私立だし、学費はそれなりに高くて決める時はすっごく悩んだけど、その時に浮かんだ言葉が、できるときにできることをできるだけでした
結果、こーんなにケイの人生においてプラスになったであろう3年間を過ごせたことは、お金に変えられない財産となったなーと、思う。
楽しくも厳しく、身となった3年間。
恩師ともいえる監督に出会い、監督への感謝の気持ちや大きな愛で接してくれたこと、仲間を大切に思う気持ちなど、卒業してからもケイはもちろん、私もいつまでも深い深い3年間だったと、行って良かった!行かせて良かった!ってずっと言ってそうです^^
ま、タクミはタクミの人生だから、ケイが良かったからといって無理やり行かせる気はなく、本人の気持ちに任せるんですけどね♪




そして話は戻りますが、
翌日の準々決勝は雪がふり、ほんとの雪中サッカーになったそう。
その画像をみると、モロ雪の中でのサッカーで、蹴ったボールがコロコロ転がってるシーンだったり…
波瀾万丈の準々決勝だったようです

今年の北海道4強が決まり、明日から準決勝!
今年はどうなるかな?
我が家でもそんな話しが出ています
悔いのないよう、精一杯頑張れ!

試合飯はもちろんだけど水分補給しっかりね!
水分補給は、パフォーマンスに関係するだけじゃなく、そもそも運動をする体にとってもとても大切なこと。
代謝や酸素を運搬するためにも関わります
試合2時間前から少しづつ水分補給を。
アイソトニック飲料で糖質&水分補給です!








ではー今日の朝ごはん。

紅鮭…ちょっと焼きすぎてしまいましたm(_ _)m









生野菜サラダは、オリーブオイル、醤油、酢でサッと絡めて盛り付けましたー










じゃがいもとアスパラの味噌炒め♪
味噌、砂糖、みりんやお酒などのタレを絡めました!









タクミの朝ごはん。
❤︎紅鮭
❤︎じゃがいもとアスパラの味噌炒め
❤︎生野菜サラダ
❤︎ひじきのあさり煮
❤︎納豆
❤︎白米
❤︎ヨーグルト
❤︎ぶどう、梨、キウイフルーツ



今日はね、農家の方からななつぼしの新米をもらったので白米を堪能しました!
今時期ならでは!の新米^^
たまに白米を食べると違うなぁ〜
でも、私はいつもの三十穀米も大好きなんですけどねっっ


さ、今週末は2連休!
嬉しいなったら嬉しいなっっ
予定はいっぱいですが、時間を上手に使ってやりたいこと、やらなきゃならないこと、少しでもやろう!

ではでは、午後からも頑張りましょー








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