こんばんは^^


今日の朝ごはんを写真とって、それをiPhoneに転送してるんですが
出勤時間までにうまく転送されず
朝ごはん投稿を断念しましたm(_ _)m

カメラには自動転送される機能がついてるんだけど、たまーに転送されないことあって。
多分、やり方が間違ってるのかもしれないのよね




ってことで、改めて今日の朝ごはん!


昨日のトマトソースは多めなので、それをチーズいれる前の段階で取り出して、今朝はチーズオムレツを作って上からかけたよ〜


タクミも、美味しいね!って食べてた…
けど、野菜がもっと細かかったら良かったのにな
ってさ。
タクミには、もっとみじん切りにした方が食べやすかったかな?






昨日のトマトソースは、グリルチキンにももちろん美味しいし、こうしてオムレツにかけても美味しいですよ^^

チーズの塩気もあるので、もしチーズを使わない場合は塩で味を整えて使ってくださいね!









❤︎チーズオムレツ〜野菜トマトソース
❤︎しらす納豆
❤︎切り干しひじき煮
❤︎お味噌汁
❤︎雑穀米
❤︎ヨーグルト
❤︎オレンジ、キウイ





今日は仕事帰り、まっすぐに歯医者へ…
19時頃の帰宅で急いで晩ごはん作りました

出来上がった頃にケイが帰ってきたから良かった!




晩ごはん記事はまた明日!
明日はかなり早いので諸々準備して早めに寝まーす!



今日もありがとう
いつもありがとう。
またね!







新刊の予約が開始しました!
たくさんの皆さまのお役に立てますように…


7/6発売です!




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