はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2021/10

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日はハロウィンですね。ちまたでは…デス。我が家にとってハロウィンパーティーみたいなものはすでに過去の話しです。そういうの、いらないらしい〜男の子だからか?成長したってことですね。こういうイベントは小さな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ明日は選挙投票日。タクミは今回はじめての選挙なんですが、タクミから、選挙いつ?って聞いてきたことにびっくりしました。すでに、行く気満々。明日は練習から帰ってから一緒に行ってきます^^今日のタクミの朝ごはん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、ケイさん来ました。朝、熱がでて病院に行った帰りに寄りました。こんなに体調崩す子じゃなかったのに、今年は頻繁に体調崩しています。酷いもんです。睡眠不足が一番影響してるように思います。忙しさゆえ、あまり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨夜も母からLINE。すぐに返事はできなかったけど、しばらくして返事をしました。金曜日が退院なんだって。その報告の内容。タクミの朝ごはん。✳︎ほっけの開き✳︎キャベツとブロッコリーのツナレモンサラダ✳︎ひじき ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝、時計に表示されてる日付をみる。まだ水曜日か…お弁当、あと2日ある。今週は長いな。土曜日も出勤だから余計に長く感じる。。。朝ごはん。生鮭とじゃがいものマスタード炒め。昨日の晩ごはんに食べたものを、タクミ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ母が入院して2週間ちょっと。毎日、電話やらメールやらきます。あなたが入院した病院てなんていうところだったの?忘れちゃったわ。短大のとき、なんの舞台の演出したかしら?アスリートってどういう意味?英語かしら?英 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ朝方…うっすら目が覚める。せまっ!!!寝返りうちたいのに動けない…!つむ姫。ベットのど真ん中で寝てるし〜(╥Д╥ )私、壁側の隙間でちっさくなって寝てた…しかも布団が少し落ちていたから寒い。かけようにもつむ姫 ...

こんばんは!きてくださってありがとうございますっっ今日の高校サッカー北海道予選の決勝は北海高校が優勝しました!ケイさんの母校なのでちょっと嬉しかったです。まずは、北海高校の皆さんおめでとうございます!北海道代表として年末に行われる第100回高校サッカー選手権 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ高校サッカー選手権大会、北海道は今日、準決勝、そして明日は決勝戦!そりゃもうみるわよ。。。タクミと同い年の子もたくさんいるもの。この試合をみるとケイのときを思い出す。私は、高校サッカーもユースもどちらも味 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ朝ごはん。✳︎鮭枝豆ごはん✳︎水菜と大根のサラダ✳︎卵焼き✳︎めかぶ納豆✳︎小松菜長芋おかか✳︎ねぎとわかめの味噌汁✳︎ヨーグルト、フルーツお風呂に入ってるとき、つむ姫ったらお風呂のドアを開けて入ってきた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ左上…つむ姫の尻尾がチラリ(≧∀≦)今週は雨予報が多く、この雨で寒さが増していく〜今日なんてめちゃくちゃ寒くて朝出勤するときは6度でした。つむ姫もお留守番なのでストーブもつけっぱなしです。そして、部屋の中も薄 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は雨が降ったので練習は休み…じゃなくて、Zoomにて自宅トレーニングとなりました。なので、練習後に食べてもらおうと作ったお弁当はそのままタクミに食べてもらいました。レンジもあるしね、温めればなんてことない ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ練習が休みの月曜日。そんなんだから、晩ごはんもゆっくり食べられます。…が、それでなくてもタクミは食べるのが遅いわけで、とっくに食べ終えた私は家事仕事をはじめる。洗濯物を干さなきゃならん乾いたものを畳まなき ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は講義を終えたあと白髪染めのため美容室へ…本当は先週末に予約してたんだけど母の手術があって実家に帰らなければならなかったので、無理矢理昨日の夕方に詰め込んだのです。←いつもの美容室で担当さんが頑張って ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝6時、タクミは横浜じゃなくて千葉だったらしい…に出発です!なので5時前に起きて朝ごはんを作りました^^ご飯を食べてるとき、眠くて眠くてソファでゴロン。でも、送らなきゃならないのでベッドには入れないのです ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は仕事。そしてタクミは模試があるので学校です。そんな日の朝ごはん。✳︎甘辛手羽先✳︎胡瓜のぬか漬け✳︎もやしとニラのベーコンソテー✳︎温玉野菜サラダ✳︎納豆✳︎キャベツとわかめの味噌汁✳︎ごはん✳︎ヨ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっもう終わった…と思った試合飯ですが気持ち切り替えてもう一度考えよう。試合に向けて試合飯。まずは朝ごはん。✳︎さば缶と小松菜の和物✳︎蒸し鶏野菜サラダ✳︎がんもとふきの含め煮✳︎胡瓜ぬか漬け✳︎さつまいも甘 ...