2021/07/31 日本クラブユースサッカー選手権大会U18…準々決勝結果 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝のつむ姫。相変わらず元気いっぱい!朝ごはんからモリモリです^^全国クラブユースサッカー選手権大会U18準々決勝の今日。対戦相手はプレミアリーグ2位の清水エスパルス!今朝、タクミにこんなLINEをしました。後悔 ... カテゴリ : 子供のこと , 日記
2021/07/30 【鶏チリ】#むね肉#簡単#合わせ調味料はたったの3つ …どこに行ってもついてくる こんにちは!来てくださってありがとうございますっっタクミが群馬いりしてから一週間。家事仕事にご飯作りと、かなり楽に過ごしています。洗濯物はもちろん、ゴミの量すらかなり違う〜びっくりです。昨日は使ってしまいたいむね肉があったので簡単にできる鶏肉料理を。あっ ... カテゴリ : 鶏肉 , 15分以内
2021/07/29 日本クラブユースサッカー選手権大会ラウンド16結果 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっこれ、一昨日のケイさんに作った晩ごはん。食べにくるって、早い段階で聞いていたので買い物いってケイのために作った。抗酸化力のある緑黄色野菜もたっぷり。トマト、ブロッコリー、かぼちゃをいれて野菜も混ぜ込んだ、 ... カテゴリ : 日記 , 子供のこと
2021/07/28 日本クラブユースサッカー選手権U18 グループステージ第3日目結果…そして明日は! 今朝。まだ6時くらいかな、の、つむぎ。窓からお外を眺めてます。こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ携帯をみたら、あらま、昨日の晩ごはんの写真をカメラからiPhoneに飛ばしてなかった…昨夜はケイさん来たのよ。点滴打ってるから熱はないものの、今日から ... カテゴリ : 日記 , 子供のこと
2021/07/27 一人で観戦しても気づかなかったこと。 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、ケイさんやってきた。先週末も来たんだけど、何やら扁桃腺がまた腫れて点滴うちに病院にいったみたい。この春から、何度扁桃腺が腫れてるんだろ。疲労が相当溜まってるんじゃないかな。免疫力もきっと下がってそう ... カテゴリ : 日記 , 子供のこと
2021/07/26 【大豆と夏野菜のドライカレー】#ワンプレート#ヘルシー料理#夏野菜#女子会 …クラブユース選手権U18 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっキターーーーーーー!!!きました、きました!!!昨日の初戦につづき、今日の試合も勝った。。。vsアビスパ福岡6-0vs東京ヴェルディ2-1ヴェルディに、勝っちゃった。。。凄い。ほんとに凄い!!!興奮冷めやまぬ…心臓 ... カテゴリ : カレー , 日記
2021/07/25 いよいよ始まる、クラブユース選手権U18日程 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日もめちゃくちゃ暑かった。エアコンのない我が家は、室温32度。扇風機3台をあちこちに設置して回していたのでまだ少しマシでした。つむぎがいるので休みの日くらいは家で過ごし、どの部屋がどれくらい暑いかな?とか熱 ... カテゴリ : 日記 , 子供のこと
2021/07/24 大好きなおうちご飯と籠の蓋開けちゃったよ こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は朝一タクミを送り出したのでそのあとはゆっくり過ごしました^^いつもなら出かけたりするんだけど、つむぎが来てからというもの、休みの日は長い時間出かけられなくなってしまいました…平日、長い時間お留守番し ... カテゴリ : 晩ごはん , 日記
2021/07/23 遠征当日朝ごはんと遠征弁当 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝は4時50分起き。5時半にはタクミを起こさなきゃ!それまでに朝ごはんの準備…今、ご飯は文化鍋で炊いてるのでその分早く起きなきゃならない〜タイマー無いのでその分だけ不便ね。朝ごはん。今朝はチャーハン。チャー ... カテゴリ : 試合前後の献立 , 朝ごはん
2021/07/22 【豚ヒレ肉のねぎニラ甘酢ダレ】#夏バテ予防#疲労回復#試合飯 …試合3日前の献立 こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ久しぶりに、今日はケイさんが帰ってきた。つむー!つむ、おいで、おいで!とかって、つむぎを呼んでる。笑帰ってくると、早速タクミ。おれ、彼女できたさ! って報告してた。したら、 え?うそ。。。まじ。 なんだかショ ... カテゴリ : 豚肉 , 試合前後の献立
2021/07/22 TM前後の食事 こんにちは!来てくださってありがとうございますっ明日から群馬いりするタクミですが、今日は朝一から大学生と練習試合でした!今回の試合は8時45分キックオフ(暑さ対策ですね)なので、その時間に合わせてキックオフなのかな?朝が早かったのですが、明日からは5時起きにな ... カテゴリ : 朝ごはん , 試合前後の献立
2021/07/21 今学期ラスト弁当…可愛く邪魔をする こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は終業式。明日から夏休みが始まります…オリンピックも今日から開催ですね。でも私は、なによりもクラブユースのことで頭がいっぱい!笑朝ごはん。今朝は、豚ひき肉で肉味噌をつくり、小松菜、温玉をのせたどんもの ... カテゴリ : 朝ごはん , 高校生弁当
2021/07/20 【肉味噌豆腐のチーズ焼き】#簡単#ひき肉料理#トースター#15分おかず …元気になりました! こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は本当に暑かったですね。家の中、茶の間だけで扇風機2個使いしてたけど32度になってた。つむぎも相当暑かっただろうな。何度も床に寝そべってました。そして、体調も心配だったけど帰ってから、濡れタオルを体にのせ ... カテゴリ : 豆類 , 15分以内
2021/07/19 息子の初めてと猫の初めて こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ連日の暑さ…道民は暑さに弱いのでなかなか大変!愛猫のつむぎは昨日、初めてのワクチンを打ったんですが、ワクチンの副反応なのか、それとも夏バテなのか、昨夜は食欲もあまりなく、ウェットタイプのご飯をあげて食べた ... カテゴリ : 子供のこと , 朝ごはん
2021/07/18 【絹揚げとキャベツのツナカレー炒め】#10分おかず#簡単#お弁当おかず …過不足なく食べる こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ発表という講義が終わったからか、昨日は21時過ぎに茶の間のソファ…じゃなくて、トレーニングマットの上で倒れてしまった。。。早く寝なよ!とタクミに急かされるも、なかなか起き上がれない…このまま寝たい〜そんな心 ... カテゴリ : 豆類 , 10分以内
2021/07/17 【じゃがいも青椒肉絲】#簡単#中華#ボリュームおかず …目的に合わせて食材選びをする。 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は講義最終日でした。アスリートに向けての実践アウトプットの日なのでここ最近、それについての準備などをしていました。ちょっと緊張…いやいや、試験とかではないので緊張はないですけど、アセスメントした内容か ... カテゴリ : 豚肉 , スポーツ栄養のお話
2021/07/16 朝は毎日興奮気味。 こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の夜、窓の前にずーっといるつむぎ。とにかく、ずっと窓の前にいました。外を見てるのかな?…と、近くによって見てみると。網戸の外に虫が寄ってきてて、その虫が気になって仕方ないようだ。前足を伸ばして、網戸に ... カテゴリ : 朝ごはん , 高校生弁当