はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2020/03

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は、あれこれ家事を済ませて急いで外出。みんなそれぞれの予定を過ごした一日でした。ケイさん、夜に帰宅するなりあーでもない、こーでもない、ここ最近の近況報告です。悪いことが重なり、かなり凹みがちになってます ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜やっと今週も終わった…そんな気分。仕事帰り、今日は生鮮系の買い出しへ…特売品の調達に行ってきました。スーパーに行く前は必ず広告のチェックをして、必要なものをメモして買い物をします。必要なものだけを買う。いつ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜三連休、2日目。まぁ、仕事だからとくに変わり映えはなし。帰りに買い物行こうかな、くらい。タクミも午後からトレーニング。サッカーして、走って、自宅で自重トレーニング。そして山盛りの宿題。こんな日々も慣れてきたね ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜宅配キット、無事にお届け〜南蛮漬け、好きなんだけど作るのが面倒くさくて…今まで食べてきた南蛮漬けと違う〜感動ー!大根の一夜漬け、前回も入れたんだけど、あまりにも美味しいから毎日でも食べたい。だから、毎回必ず ...

こんにちは^^来てくださってありがとうございます〜朝一買い出し。宅配キットお届けのため、足りない食材の買い出しです。帰宅後、急いで作ります〜けど、それだけじゃない。起きてきた子供らの朝ごはん。簡単に、親子丼〜豆腐とわかめの味噌汁や、昨日の晩ごはんの残りの ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜明日は休み、明後日は仕事、明々後日は休み…とびとびだけど、それでも休みがあるのは嬉しいことね。明日は、毎月?恒例?の、宅配キットお届け日。今回は3人分〜ありがたいね、一人の知り合いから始まったのに一人、また一 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日のケイが作ったクッキー、美味しかったよ。みんなで一気食い。そりゃそうね。手作りのものってなんでこんなに美味しいんだろ。息子がつくるものだから?ケイは中学校の頃、カップケーキとか簡単なお菓子作りにちょっと ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜仕事からちょうど帰って来た時、タクミもサッカーの自主練から帰ってきた。荷物、置いといていいよーおれ、持っていくから。そんな優しい言葉、かけてくれたよ。一旦家に入ったら、すぐに走りに行くってさ。そんな話をしな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はあったかい〜雪溶け、ぐんぐん進みますね。春を感じるこの季節、やっぱり好きだなぁ〜ワクワク、嬉しくなっちゃいます。先日、ますを一本貰ったので捌いておいた。今朝は、マスタードとマヨネーズをあわせたものを塗 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜久しぶりに今日はオシャレして出かけたかな。…て言っても、同じ区内の神社よ。学校のワークを買いに。私服に最近凄く興味がでてきたみたいで、オシャレをしたがる。少しずつ、センスも良くなったかしら。笑小学校の頃なん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はね、ワークを買いに行かなきゃならないってさ。友達と会えるね。時間を合わせてみんなで行くのかな。長い休み。だらだら過ごした時期を終え、今はなんとなく毎日のタイムスケジュールができてきたみたい。全く先の予 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜重たい荷物があったので、タクミに運んでもらおうと、事前にお願いしてました。仕事を終え、ちょうど家に着いたタイミングでタクミは外で自主練をしていた。帰ってくる時間に合わせて練習していたらしい。細めの黒のジャー ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨晩、おうちトレーニングをしていたタクミ。音楽にのってやってるんだけど、思わずその姿をみて私も無言で真似っこ〜二人して音楽にのってスクワットやったり腹筋やったり…笑笑ま、当然のごとく、ついてはいけないですよ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜この週末はタクミとゆっくり過ごせたよ。久しぶりかも、こんなに長い時間、一緒に過ごしたなんて。なかなか、良い時間でした^^さてさて今日の晩ごはん。今日は豆腐つくね!スキレットでドカン!と、オーブンで焼いたつく ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝は朝一からまずは買い出し…洗濯機フル回転+毛布などの大型ものをコインランドリーへ…拭き掃除やらを済ませて、ふぅ…午前中で終わらせました。合間にご飯支度もあるし。久しぶりにガッツリ家のことで動いたかも。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日おれ、2時間くらいトレーニングしてたわ!汗、びっしょりになって帰ってきた。家の中でのトレーニング、外でのトレーニング、何をしてるのかはわからないけど、とりあえず滝のように汗をかくほどのトレーニングらしい。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜なんだか最近タクミとの目線の位置が変わってきたように思う。ねぇ、背、伸びたんでない???そんな一言があるとタクミは、小学校からずっと背の高さをチェックしている場所にいき、デン!!!と立ち始める。早く、測って ...