はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2019年09月

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日もあったかかったね^^例年から比べると、この時期にしてはびっくりするくらい、あったかい日が多い。貴重だよね〜夕方、タクミから連絡がきて、今日は友達とご飯食べに行くってさ。明日から学校は休みだし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!9月も今日で終わり。明日から…増税だ…ヽ(;▽;)私は増税前だからと、買いだめはしていませんが、買わなきゃならないものを増税してすぐに買うことが無いようにだけはしたいな…という気持ちで、買い忘れしない ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先週ケイに言われました。スープカレー作って!と。友達とよくスープカレーを食べに行くらしいんだけど、スープカレーを食べにいっても、自分んちのスープカレーが美味しいと、それを友達に話すもんだから、その ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、練習試合。朝は7時半頃に出発しましたっ朝ごはん。塩うどん。蒸し鶏を作ったときにできる汁は冷凍しておいて、スープなどに使うことが多いです。その汁をうどん汁として使いました^^お酒と塩のみの味付 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はちょっと用事があったので、晩ごはんは早めにしたよ。今日はね。豚ヒレ肉でトンテキ風ながっつりポークソテー!そこにタルタルを添えてみたぁ。生野菜と一緒に食べても、もちろんご飯のおかずにもぴーった ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日のお弁当。はちみつ味噌つくね、旨かったー!って。練習後のお弁当のにらダレポークソテー、ソースがなまら旨かった!って。こんなちょっとした言葉で、嬉しい気持ちになる。言葉の力って凄いね。私も気 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!しばらく気持ちの良い日が続いてます。嬉しいね〜…といっても、家に帰るときは既に真っ暗だけど。ま、この週末も天気良さそうだし、休みだからラッキーですっっ昨日、練習帰りのお迎えの車の中で、今日の弁当の ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ラスト明日の二個弁を考えて、晩ごはんにお弁当おかずを一緒に作ってしまおう。毎日こうすれば良いのかもしれないけど、その時のタイミングによって出来たり出来なかったり…食材を余すことなく、そして作り置き ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はあったかいね〜気持ちの良い天気です。朝からテスト勉強…昨日は昨日で英語のテスト勉強してました。ヒアリングテストかしら?めっちゃスラスラと英語を喋ってて、ちょっとびっくり。私は英語がかなり苦手 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!乾燥が凄いね。肌もカピカピにならないよう、入念なスキンケアが必須ですね。やること山盛り…頭の先から足の先まであれこれ塗ったくって大変です。にしても、小じわが増えて大変だ。どうにかなりません???は ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日のオフ日。学校の宿題も何にもなくって、タクミは幸せそうだった。笑そういうとき、本当にオフって気持ちになるらしいよ。だから昨日はかなり早くに寝て、今朝はめっちゃスッキリした顔して起きてきた。9時間 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も魚を貰ってきた〜(釣った魚です)捌いて小分け冷凍して…ふぅ。明日の朝ごはんにもしようー!有難いね。今日は何だかんだフワフワした感じ。地に足がついてないような変な状態だった。だから、今日は調子が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日とは打って変わってとても良い天気!朝は少し風が強かったけど、爽やかな天気ですね。朝、窓を開けて気温の確認。今日はポロシャツだな。って、えぇーーー?!寒くないのっ!?若さだね。#鮭のハラス#ほうれ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!朝から雨、ずっと雨。試合、どうなるかなと思いながらいたけど、試合は30分遅れでキックオフ。遠くで雷は鳴ってた…らしい。ピッチ状態は最悪で、ボールがやたらと止まり寒いわ酷い雨だわ…の中での試合だったみ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!台風がくるのに今日は試合あるのかしら。朝から天気予報確認、起きたタクミにも確認。中止の知らせってないのかな。と。キックオフは13時。ちょうどお昼から大雨、大荒れ予報だよ。試合3時間前の朝ごはん。#肉う ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっプリンスリーグ戦、残り1節を残して優勝確定!やったぁ!年末のプレミア参入戦、頑張ってほしい〜!是非とも来年は、プレミアリーグに上がりたいっっ!みんな、頑張れーーーっっ!明日のブロックリーグも昨日の勢い ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の試合。結果からいうと、5-4にて勝ち。でも、内容的にはうーーーん。。。だった。帰り、タクミも、なんで勝ったかわかんねーなんて言ってました。勝ちは勝ちで、リーグ戦順位争いもあるし、最終的な順位によ ...