はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2019/05

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、とっても疲れました。めっちゃくちゃ疲れました。朝7時半に家を出て、帰宅したのは18時。理由は…まず。(そう、色々重なったんだよ…)おっきな声じゃ言えないけど…タクミ、スパイクを家に忘れてきたん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は5時過ぎ起き。タクミを試合会場まで送らなきゃならないから、自分の準備もあるんで早起きしましたっお弁当に朝ごはんもあるしね♪試合開始時間、家を出る時間から朝ごはんの時間設定。試合のときはいつもこ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、タクミが帰ってくるまでの間に作り置きを作ってました。6品作ったよ。明日もお弁当あるし、土日もそれなりにバタつくからね、時間ある時にやらないと〜帰ってきて、今日のお弁当どうだった?って聞いた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は結局、練習帰りにお弁当を食べ、帰宅後は温玉キムチ納豆うどんを食べてもらいました^^分食ですね♪金曜日…学校べんとーは今日で終わりっっおつかれさまー!ラスト、高校生男子学校べんとー。今日はね。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も昨日と一緒で、ほぼタクミ晩ごはんは練習後のお弁当で済ませてくるので楽チン♪帰ってきたら、試合前なんでうどんを出してあげよう〜!これだけよ。あ、ヨーグルトも出そうかな。と思っています♪さてさて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は帰宅後、タクミにはお味噌汁と豆腐のやつを食べてもらいました^^それを出したら、私はすぐに布団へ…めっちゃ眠かったんですよね。今日も練習が遅い時間からなので、お弁当も二個弁^^こちらはお昼のお ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習後に食べるお弁当を持参したんで、夜ごはんは簡単なものを。朝、頑張ったから夜は楽しなきゃね♪今日はね。焼き豆腐としめじの甘酢そぼろ。豆腐を焼いて、ひき肉としめじを炒めて甘酢っぱい味付けにし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は二個弁の日。練習が遅いので、帰りのチームバス内にて練習後のご飯を食べてもらいます^^学校から一度帰宅してからの練習になるから、練習後のお弁当は自宅で待機ですっ今日のおべんとー。学校で食べるお ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は足りない食材を買いにスーパーへ…明日からもしっかりとご飯食べてもらわなきゃね!食材ないと何もできない〜お弁当が始まると、それだけで食材購入量も増えるのは当然のこと。帰ってきたらタクミはゴロゴ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は私、22時前には布団に入っちゃいました。夜になっていくとぐったりしちゃってやばかった〜今朝、やっとこ布団から起き上がった感じです。それでもたっぷり寝られたから、連休あけた日常にも(とうとう終わっ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝の朝ごはん。実家にてみんなで食べた朝ごはんです♪昨日の夜に実家に到着し、私はすぐに出かけました。私の料理本の製作でのスタイリストさんが、同じ地元なんですよね。たまたま帰省してて昨日は会いに行っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は沢山の来客があり、とっても賑やかだった我が家…そんな中、タクミは連休明けの宿題をしなきゃ!と自室にこもり勉強してましたよ。テストもあるからね。それでも、何度もリビングにきてワイワイガヤガヤの ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!母とドライブをして道の駅2軒のハシゴ。野菜や果物をたっぷり買って帰ってきました♪道の駅の野菜は新鮮なものもあるし、やっぱり沢山買っちゃいます。車の中でたっぷり色んな話しをしながらのんびりドライブ〜こ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても良い天気。ゴールデンウィークの中で今日明日が一番の天気になる予報でしたね!昨日から母が来てました。何しに札幌いくんだ?なーんて父に言われたようだけど、母からしたらストレス発散!なんだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミの予想は大当たり。ベンチをしっかり温めてましたっ笑いや〜俺今日、なまら調子良かったから出たかったなぁー体も軽かったしさ!なんて強がり?言ってましたよ(≧∀≦)にしても、良い試合見れて楽しかった ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は久しぶりに早起きです。ここ数日、7時くらいまで寝てられたんでちょっと気合い入れて起きました。なかなか良い夢を見てしまったため、目覚ましで一度目が覚めたものの、続きが(夢の)みたくてまた目を瞑る ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日はプリンスリーグ戦。昨日一昨日から練習状況でメンバー入りするかどうかを聞いていました。昨日の練習では、メンバーには入らないわ!と、言ってたからいつも通りの献立にしていました。もし、メンバーに入 ...